其实咱们每天辛苦的工作，就算没有古人种地那种身体上的劳累，但是精神的疲惫也算是”劳“的一种。每天都坐在电脑前面的白领，应该就是“久视伤血”，没有做到”不妄作劳“了。道理总是简单，但是能做到才是不难能可贵的。养生的知识大家都知道，但是有些人做到了，有些人却做不到，这就是有了身体健康
自2016年开始，《翟双庆解读<黄帝内经>》系列节目已陆续推出了《五脏篇》《六气篇之风寒暑》《六气篇之湿燥火》《七情篇》《长寿篇》《养生诊治篇》等六部，共计117集，本季节目是解读《黄帝内经》系列节目的收官之作。
本文将从《黄帝内经》的成书背景、主要内容、历史影响及其在现代医学中的地位等方面进行深入探讨。《黄帝内经》的成书时间大致在战国时期至汉代之间，具体年代尚无确切的考证，但一般认为是在公元前3世纪至公元前1世纪之间。
黄帝内经富含智慧, 行文工整流畅, 很有规律, 很多章节内容使用排比/对比等方式进行论述，可以把黄帝内经的原文和译文整理为表格。 用表格化、结构化、数据库的方式,整理成更有规律，方便对比的形式，方便大家研究、学习。
如果我们认定《黄帝内经》仅仅是一部医学巨著，那就大错特错！错上加错了！事实上，当您认真阅读过内经，就不难发现，天文、地理、生命起源、人文、神学、军事、正治、政治、数、理、化、哲……，无所不俱，无所不有，只是我们没有认真认识研究罢了。中华民族一旦认识认真研究，必将也一定会引领世界！
