潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 郑玲娟“骆医师，真的太感谢你了，经过这几天的治疗，现在我的腰也不痛了，腿也不难受了！”日前，家住双浦的张大伯特意送来一面锦旗，向潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区双浦镇社区卫生服务中心针灸推拿科骆惠敏医师表示感谢。
椎间盘、韧带、肌肉三者共同维持着腰椎稳定，保证腰部能灵活地完成前俯、后仰、侧弯等动作。如果腰部突然运动或发力，腰椎周围组织未能迅速做出反应，或腰部肌肉、韧带力量欠佳，活动幅度超出极限时，便可出现软组织拉伤，甚至肌肉撕裂、韧带断裂，造成明显疼痛，即“闪腰”。
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搬重物容易闪着腰，注意了，可能是因为你的姿势不对!【正确姿势】双脚分开与肩同宽，背部保持直立下蹲，靠近重物，同时将重物尽可能地靠近自己的身体，保持背部的直立并收紧腹部，配合腿部发力来抬起重物，将主要发力点转变为腰背部、髋部和下肢联合发力，就可以大大降低腰部损伤的风险。
小黄在搬重物时出现腰部疼痛，以为只是扭伤便没在意，两天后竟然出现双下肢无力，无法行走。来到厦门市第五医院骨二科就诊，陆凌云博士为其查体后发现，小黄双侧腹股沟平面以下瘫痪，胸11/12椎间盘巨大突出，脊髓严重受压，即便手术也有极大概率永久瘫痪。
近日，在柘城中医院北关院区脊柱骨科主任张兴卷的带领下，成功为41岁腰椎间盘突出的患者行微创内镜下腰椎融合术，手术顺利，目前患者恢复良好。此项技术的成功开展，标志着柘城中医院在脊柱微创领域取得突破性进展。
一些在年轻人眼中是稀松平常的小事，一旦发生在老年人身上，可能会带来灾难性的后果，甚至是影响生命。对很多50岁以上的中老年人来说，不能再像年轻时那样轻松完成一些动作，尤其是高龄老人，在日常生活中要根据身体状况，适当改变做事方式。
