“嘿,兄弟!终于周末了!一起去老地方吃一顿烧烤加啤酒爽一爽呗!”周五下班后,吴鹏想约坐在旁边的同事一起去公司附近的大排档吃吃喝喝,犒劳辛苦了一周的自己。如果是在以前,同事一定会二话不说,点头答应,但现在他毫不犹豫地拒绝了。“再吃下去,小心你的肝都没了!
处暑之后,进入秋天。秋季除了要养肺润燥,还有一个脏器也需要特别“关爱”。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒,秋天别忘护肝,以免肝火犯肺。尤其是经常熬夜“爆肝”、精神内耗的人,更要注意。5个信号,3招调理,赶紧行动起来!秋天别忘护肝,熬夜族要小心!
当今社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,频繁应酬喝酒、熬夜作息紊乱已成为许多人的常态。喝酒伤肝这个不用说大家都知道,长期熬夜不仅剥夺了充足的睡眠时间,导致身体免疫力下降,还会干扰肝脏在夜间进行的自我修复和排毒过程。
大象新闻记者 安芳 刘小玉 赵全堂“要不今天中午吃这个,就是看着有点油。”午饭时间到了,小玉又在点外卖啦。频繁吃外卖、熬夜、不运动、酗酒等,都是非常伤肝的行为,你占了几条?要想拥有一个健康的身体,护肝可是少不了。大象新闻记者专门采访了东济堂中医师张春杰,一起聊聊那些护肝小窍门!