久坐时，跷二郎腿的坐姿让人感到放松，但危害也很多：长期跷二郎腿可能会加速骨盆后倾，甚至造成骨盆偏移、脊柱侧弯等。不可避免需要久坐时，试试这个动作↓↓能放松身体，缓解骨盆压力~看完视频，动动腿，换个姿势吧！
文｜凝妈悟语上周去开家长会，会前，老师先展示了一下教学成果，让孩子们小手背后，坐端正，孩子们整齐划一地照做。可是，老师刚一回头讲课件，孩子们就出现了各种姿态。有的坐的好好的，有的歪着身子，有的朝后坐，有的趴在桌子上，有的扭来扭去，有的甚至下位跑到一边去了.....
女儿学写字有一段时间了，一开始因为握笔姿势不对，我们花了好长时间才纠正过来，吃了握笔姿势的亏，书写姿势我要一开始就让她养好，好的书写姿势也是预防近视的关键，于是我想办法给她纠书写姿势，最后发现还是坐姿矫正器最有用!
