要说身上最难减的肉在哪里，肚子一定榜上有名。很多人明明已经做到“管住嘴、迈开腿”了，但是肚子依然不见小。为什么？肚腩不但影响身材，更是健康的隐患。英国《每日邮报》总结了四种肚腩的形成原因及消除方法。特点：像一口大锅扣在身上。成因：饮酒、暴饮暴食、过量摄入精细碳水化合物。
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！都说怀孕是一段非常奇妙的体验，很多新手妈妈既期待又紧张，非常担心因自己的一时疏忽给胎儿造成不良影响。怀孕是一个状态，也是一个过程，孕妇在不同阶段需要注意的内容也不同，因此需要提前做好功课，做到心中有数。
正常人的肚子在放松状态时，摸上去应该是非常柔软的感觉，但如果你的肚子摸上去总是硬邦邦的，那就有可能是脾胃太虚弱了，导致腹部的气血运行不畅，并且这类人往往消化功能不是很好，一吃饭就腹胀，还很容易积食，因为食物进到胃里面无法被彻底运化吸收，还容易导致恶心、呕吐等症状。
新手妈妈小芸最近特别焦虑，她的宝宝不足三个月，这些天肚子一直鼓鼓的，硬硬的，每天只吃很少的奶，还爱哭闹，晚上老是睡不安稳，有时候涨着脸缩着身子用力，好像很不舒服的样子。后来经过医生检查，诊断为消化不良。吃了一些助消化的药，肚子变软了，孩子食欲也好了。
“爸爸，你的肚子硬邦邦的，是不是不太正常啊。”正是女儿摸王叔肚子的这一小小举动，让他发现了自己的肿瘤。王叔今年50岁，人到中年，但他全身上下只有肚子发胖，从背后看身材是很好的。他的肚子约莫是这3年左右大起来的，他觉得是自己爱喝啤酒导致的啤酒肚，没有太当回事。
民间有句老话：“腹部软如绵，百病不来缠”，意思是肚子柔软，身体的抵抗力相对更强。在肛肠科医生看来，这句话有一定道理，腹部的软硬程度与健康有多重关联。《生命时报》采访专家，解读肚子软硬如何影响健康，教你通过按揉提高腹部的“软实力”。
