#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
减肥期间想吃蛋糕，无油无蔗糖酸奶蛋糕，配方简单干净，让你“零”负担~无油无蔗糖酸奶蛋糕材料准备该配方适用于2个6寸圆形蛋糕模具，将食材减半可制作成1个6寸蛋糕胚低筋面粉 130克无糖老酸奶200克赤藓糖醇80克鸡蛋 4个第一步将蛋清和蛋黄分离，蛋黄打散，蛋白备用（室温高可先把蛋白
