很多家长向我询问氨基丁酸的问题，最担心的就是氨基丁酸有没有副作用，吃了真的能长高吗?在第五版《儿童保健学》中提到，GABA 能通过直接作用于 GnRH 神经元上的 GABA 受体，抑制 GnRH 的释放，从而延迟青春期的开启。
每经记者：金喆 每经编辑：陈俊杰3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。根据《中国睡眠研究报告2024》，2023年居民睡眠指数为62.61分，睡眠质量指标变化幅度更大，相比2022年下降了7.51分，均为近三年来最低。
好像从去年开始，氨基丁酸的风就很大，闺蜜问我，真的能帮孩子长个吗?说实话，在我的认知中，还没有某一种口服药物能有助于长个，为了避免是自己孤陋寡闻，我查阅了国内的上市药品目录，然而并没有找到这个名称的药物。
最近γ-氨基丁酸好像很火，但不是说你想长高就去吃，因为正常的孩子吃是没用的。γ-氨基丁酸是中枢神经系统中很重的抑制性的神经递质，是一种天然存在的非蛋白组成氨基酸，孩子去吃主要有两种情况，一种是睡眠不太好的，特别是那种晚上兴奋都睡不着的孩子。
氨基丁酸适用于3岁以上的孩子，3岁以下的孩子矮小一般是不能用的。那么关于让孩子躺着长高的氨基丁酸，今天再说2点大家关心的问题：1 用氨基丁酸促 进长高，会让孩子早发育么？其实不会，反而它还会让帮助有需要的孩子晚发育。
人一上了岁数，首先会在关节上有一些表现，如腿疼，腰疼，颈椎疼痛等症状。人们在日常生活中可以通过多种方法来保护关节，特别是一些平常容易受累的关节，如膝关节，踝关节，肩关节，腕关节等，这些关节通常可以由于运动，外伤，劳损，受寒等原因造成损伤。
第8天时，HS组干重比control组下降33. 11% ，鲜重下降86. 73%，而100 mg /L GABA处理组干重只下降了20. 45%，鲜重仅下降28. 72%，HS 组相对含水量较control组下降32. 50%，GABA处理组下降十分微小，对比明显。
来源：【环球时报健康客户端】专家小传：晁爽，博士、儿科主任医师，擅长早产低体重儿喂养、严重感染、窒息等新生儿危重疾病处理，以及婴幼儿营养性疾病、儿童常见病、多发病、急重症的诊治。李学军，硕士、儿科副主任医师，擅长儿童支气管哮喘及儿童过敏性疾病和婴幼儿喂养、儿童生长发育评估及干预。
王大妈患双膝骨关节炎3年，一次到药店买药，被店员推荐吃氨糖可以护软骨、强关节。结果吃了好几瓶氨糖胶囊，钱是花了，但效果并不明显。人体关节软骨中，有两种成分对承受负荷起重要作用，即蛋白多糖和胶原，理论上讲，天然的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。
