1.任何环境都有触动改变的诱因生命从降生到这个世界开始，就不是孤单的个体，在成长中会慢慢吸收着周围的养分。身边人的言传身教，构建出你的思想体系，每一件日常小事，组织成你人格的纤维。随着生命的成长，过去的日子在人的身上留下了不可磨灭的印迹。
参与挑战的人可以在房内睡觉，只要遵守作息时间、不得遮挡面部等十余条规则，坚持到规定的天数，就能赢取奖金……近段时间，“自律挑战”凭借短视频的传播，受到不少人关注。奖金少则5000元，多则50万元，这样的“自律挑战”，你会心动吗？所谓“重赏之下，必有勇夫”。
古人说举头三尺有神明，其用意是要我们心存敬畏，这当然也是一种自律的体现，在生活的海洋里，我们无时无刻不再面临着各种各样式的诱惑，什么事情该做、什么事情不该做，什么事情该在什么时间做，这些都需要运用自律进心有效处理。
