通过上述的介绍，我们现在知道了水上运动有什么，水上运动虽然刺激，可是也需要注意安全，毕竟是在水上进行的运动，所以不但要注意防护，而且还要做好保护自己的措施，这都是特别重要的，最重要的就是需要有专人陪护才行。
为深入贯彻落实“一业一证”改革工作相关要求，静安区积极探索“一业一证”改革行业综合监管，9月26日，静安区体育局牵头会同区文化旅游局执法大队、区卫生监督管理所、区消防救援支队等部门对辖区内健身房业态游泳场所开展联合执法检查活动，确保健身房业态游泳场所安全、卫生、有序开放。
想让你的锻炼更有趣、对健康更有益处吗？在水中锻炼吧！你会发现水中锻炼将为你的身体带来力量和耐力，并为你的脸上带来微笑！更开心！在水里，水的自然浮力意味着你的关节不会受到更强烈的冲击，比如同样的跑步在陆地上和水里比较，当你在水中慢跑时，关节的压力比陆地上小很多。
水中运动促进人体健康是指在水环境中进行的运动或者治疗对人的身体健康有向好发展的趋向，通过浸于水中执行针对性的运动或者治疗动作，充分利用水的物理特性，发挥水路医学养生疗法的主动及被动治疗效应，改善运动者的身体结构和功能、活动及参与能力。
夏季天气炎热，游泳的人极具增加，此时游泳应格外注意卫生问题。从北京京康银科医院获悉，自入夏以来医院每天都会接诊约30例因游泳不慎导致中耳炎、皮炎的的患者。专家提醒，游泳前后一定要做好防范措施，避免各种炎症上身。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 辛宣烈日酷暑，游泳成了很多朋友的首选。冰凉的水花阻挡夏日的炎热，当泡在泳池里的一瞬间，整个身心都凉爽了。但是当人们兴致勃勃地准备去泳池里感受清凉，一则令人作呕的新闻登上了热搜。
今（27）日下午，重庆南滨路水公园举行了一场“水上瑜伽”活动，数百位市民一起练习瑜伽，清凉度夏。 首席记者 罗嘉 摄 参加“水上瑜伽”的既有肌肉型男、身材姣好的美女，也有老人和小孩儿。 首席记者 罗嘉 摄 市民跟着教练的动作模仿着。
游泳作为一项健康的运动方式，适合各个年龄段的人群，是一项可终身进行的全身性健身运动。尤其在炎热的夏季，游泳不仅能够解热消暑，还是一种集阳光浴、空气浴、水疗为一体的强身健体项目，因此越来越受到人们的喜爱。
随着夏季的来临，游泳场所成为人们健身消暑的好去处。但看似干净的游泳池，也可能隐藏着卫生健康隐患，公共游泳池水质不合格等问题近年来屡被曝光，给公共卫生安全埋下隐患。那么，游泳池水质到底有哪些卫生检测指标和作用呢？人们该如何选择安全卫生的游泳场馆？游泳池水质不达标的难题又该如何破解？
每到酷暑来临，下水游泳总是避暑首选，入水的一瞬间就感觉所有的炎热都消失了。但是，不管你信不信，无论是酒店的游泳池，还是私人的小泳池都会出现一个问题！也就是人们常常提到的，泳池到底有多脏？各地泳池水质良莠不齐，有些地方近年平均合格率不到50%。泳池到底有多脏？
大家在选择运动项目的时候，除了考虑难易程度，也会考虑花费成本，比如说走路和跑步，基本上不花什么成本，换双鞋就能出去，而如果选择游泳，不要要专业场地、游泳装备，还要请一个游泳教练，林林总总加起来，成本就很高了。
