众所周知，大部分纯天然食品对身体很有好处，这也就是为什么一部分人排斥加工后的食品。然而，生活中的一些加工食品对身体也是有所帮助的，阿里百秀为您推荐以下几种：酸奶酸奶是最常见的健康加工食品，它包含蛋白质、益生菌、钾、钙、维生素B12和维生素D。不过买的时候最好选择无添加剂的酸奶哦！
可可粉可以减肥吗 可可粉的热量热量：320大卡（100克）分类：饮料、酒精评价：可可豆中提取的一种饮料粉剂，碳水化合物和蛋白质含量很高，热量很高，有时被用作代餐，但无特殊减肥功效。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）320.00碳水化合物（克）54.50脂肪（克）8.
虽然他们翻译都是可可，但是cacao才是生可可，上面有个对比图，可以区分一下喔。哈佛大学的研究发现，黄烷醇是可可中最主要的类黄酮，它主要的功效就是自由基清除剂，能够保护机体免受氧化损伤，因此他们对心血管以及抗衰老是有帮助的。
参考消息网6月13日报道据美国消费者新闻与商业频道网站6月12日报道，巧克力爱好者将不得不接受一项残酷事实——由于可可粉成本上涨，他们喜欢的这种食品的价格也将进一步上涨。根据消费者情报数据库尼尔森IQ公司的数据显示，巧克力价格在过去一年里上涨了14%。
一年四季，有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉＋纯牛奶＋半瓶酸奶或两勺燕麦，饱腹感很强！”“掉秤天花板！生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……近日记者注意到，社交平台上一些博主自制的“减肥饮品”就颇受欢迎、点赞颇高，而这其中，生可可粉成了“主角”。
极目新闻记者 廖仕祺绘图 刘阳通讯员 周珊 尹茜 赵宛荣当前，很多人开始用各种方法减肥。最近，生可可粉成了网红产品，很多网友称，吃了以后“嘎嘎掉秤”。一些商家在宣传介绍中还称，生可可粉富含矿物质、维生素，可以起到抑制食欲的作用。生可可粉真有这么神奇吗？
你知道吗？欧洲一年人均吃10斤巧克力，而中国一年人均吃不到2两，但这并不妨碍巧克力代表爱这个观念深入人心。在人类食用可可豆的历史上，已有4000年了。玛雅人和中美洲的阿兹特克人将可可豆磨成粉末，加辣椒和香料煮水喝，你可以想象到这种味道。
你是否有过这样的经历：明明没喝咖啡，结果翻来覆去就是睡不着，脑海中还不断闪现各种思绪？其实，这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因这些食物都藏着咖啡因1 咖啡咖啡是众所周知的含有咖啡因的饮品，每杯咖啡的咖啡因含量可能因种类和浓度而异，但通常在80～180毫克之间。
说到元宵节甜蜜蜜、糯叽叽的元宵、汤圆必不可少然而高热量、高糖分、高油脂却让部分人望而却步更别提“三高”代言人——巧克力了曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味现如今却和肥胖捆绑在了一起但是巧克力真的如此“罪不可恕”无法摆脱肥胖标签了吗？今天我们就来为它平反一下！
