为了解亚运会前我国马拉松运动员训练量与各项生化指标的变化规律， 选取了具有代表性的两名男子运动员的生化指标， 结合使用了文献资料法、访谈法和逻辑分析法等研究方法对我国马拉松运动员在亚运会前的训练及生化指标进行分析。
当上海半程马拉松、上海女子半程马拉松赛回归赛道，跑者们的热情也回来了。近日，中国田径协会特意发布了《路跑赛事安全参赛倡议书》，希望每一位跑者都能科学训练、健康参赛、顺利完赛并且平安回家。作为健康的第一责任人，跑者们应该如何保证自己在跑道上的安全？
10月29日，在这个芙蓉花最美的花季，2023成都马拉松也将正式鸣枪开跑。还有两周的时间，万千跑友将共同出发，一起跑，向未来。相信很多跑友也都开始了积极的备战工作，期待在两周后勇往直前，甚至是刷新自己的PB。
距离太马开赛越来越近了，大家都准备得怎么样了呀？凡事预则立，不预则废。贴心的小编惊醒为大家准备了这篇“赛前两周备赛指南”，请收下～01训练篇最后两周，进入马拉松备赛的冲刺阶段。为避免疲劳堆积，训练应减“量”保“质”，恢复疲劳。
