作为女性特有的骄傲，乳房是一个特别脆弱的器官，容易遭受各种疾病侵扰，乳腺结节、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌，都有可能威胁到我们乳腺的健康甚至生命。乳腺问题和肝胆脾胃密切相关脾胃气血充足，肝胆之气条达，就会有充沛的气血上升、灌注到上面，乳房自然就比较健康。
女人的万病来源不是寒湿，不是淤血，而是情绪。“妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”女性在怀孕，月经，生产，哺乳等过程，会多次的出血，因此阴血相对不足，所以就会出现头晕，健忘，失眠，心悸，月经失调，乳腺疾病，这些常常都和肝有关。
它位于足底中线前、中1/3交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力，并能治疗多种疾病，如晕厥、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、各类妇科病和生殖类病。
现代社会中国女性压力太大，情志抑郁，很多女性的乳房，不是疼就是硬块，要不就发育不全。女人一旦乳房结块就没有未来了，越焦虑，越结块，越结块，越焦虑和抑郁。今天小编给大家介绍可以缓解乳房问题以及丰胸的四个穴位和两组得明健身动作。你的乳房健康吗？
通常情况下女性随着岁月的痕迹，卵巢功能会开始衰退，身体也会出现各种症状。而卵巢是女性很重要的器官，它对孕育宝宝、稳定情绪、维持身材和皮肤都密不可分。岁月如白驹过隙，虽然无法抵抗岁月对女性的侵袭，但可以采取一些行动让衰退来得晚一点。
