其实我们洗头没有规定明确的洗头次数,这与我们自体发质和工作环境以及季节有关,皮脂腺分泌过多,形成油性发质应每天洗一次,中性发质的人最好选择一种特别温和完全不含或者含少量洗涤剂却能有效的补充水分的洗发水,每两天洗一次,效果最佳,夏季两天起码要洗一次,冬季一般3~4天洗一次。