脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。脾一旦出现问题，就会导致我们的生化资源不足，因此大部分胃肠疾病和脾虚有关，有“脾为后天之本”，“脾虚百病生”的说法。
那现在我们就先来说脾气虚，它是脾病里边比较轻的病症，当我们脾气虚的时候，我们会觉得老是没什么胃口，吃不下饭，经常觉得肚子里边有气，拍拍肚子感觉在拍西瓜一样，而且吃完饭之后，肚子胀会更明显，大便也是经常不成形，而且还经常觉得没力气，经常很疲惫，能坐就坐，能躺就躺，能不动就不动，脸色一点也不红润，经常蜡黄蜡黄的，我们把舌头伸出来看一看，颜色比较淡，舌苔也是比较白，如果你有这些症状 ，那我们就可以判断我们是脾气虚了，那我们要怎么调理呢?
爱美的刘阿姨总是想着减肥，那天在网上看到一种“饮水减肥法”，称每天饮水2000毫升以上，一周能至少减重10磅，就想着省钱又方便，立马决定试一试。于是，她坚持喝了半个月的水，但结果发现不但减肥不成功，反而增肥了好几斤。
据调查，我国处在亚健康状态的人群占据85%，而健康标准者仅占15%，于是，越来越多人开始意识到这个问题，掀起了一场“养生风潮”，这其中不乏研习中医的人，他们发现，中医认为身体出现亚健康问题与脾虚有关，甚至觉得脾虚对我们的身体来说是一种非常严重的病症。
张叔叔是一名退休教师，退休后的生活本应轻松愉快，但他却开始感到身体不适。他总是没有食欲，气短无力，饭后腹胀，大便不成形，还经常感到疲倦，睡眠质量也很差。随着时间推移，他的面色愈发萎黄。担心脾胃出了问题，他自行购买了一些健胃消食的食物，但效果并不理想。
“这脾一虚啊，人就等于废一半！”苏大娘不禁感慨。50岁的苏大娘，近期手脚总觉得寒冷，不仅如此，身体也出现多种不适，四肢浮肿、虚胖、夜晚睡觉总流口水。种种症状使其精神颓靡，整个人憔悴了不少。女儿带她看了一位老中医，医生说这是脾虚惹的祸，需要好好调理。苏大娘这才明白脾胃健康的重要性。
归脾丸，从名称可知，对付的是“脾”。该药是治脾的优秀选手，从“归脾汤”升级而来。为啥叫归脾，而不是其他名称？归脾汤药方出自明朝《正体类要》，《重修严氏济生方》，认为脾统血，脾虚则气血不畅，须“引血归脾”，所以叫归脾汤。归脾丸则是明朝《医学六要.
中医的‘脾’与西医的‘脾’小王问题：“谢老师吗，我觉得中医的‘脾’与西医的‘脾’是完全不同的概念，请您给我说清楚？谢谢老师”谢老师回答道：“在西医学中，‘脾’是一个具体的解剖器官，位于人体的左上腹部，主要负责造血、免疫等功能，与消化系统的关系不大。
