小贝0o，2015-04-21煲一碗广东著名的养生靓汤：祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚 无论想强身还是补血，想壮骨还是养颜，想益肾还是固腰…都可以根据不同的食疗功效选择合适的汤谱，根据个人的口味与身体的需要，煲出一盅鲜香四溢、疗效显著的养生靓汤冬天的汤讲究温补，夏天的汤则偏于清淡。
阿点妈，2015-12-21鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃能软化血管，起美容功效。
入秋后，即使是炎热的广东，也有昼夜温差的时候，许多妈妈在这个季节交替的时候，都会特别注意适当给孩子补充一些营养汤水，主要都是健脾益肾，保护好孩子脾肾，因为肾脏主阳气，孩子肾气足，在天气越来越冷的时候，手脚不容易冰冷，同时也抵抗力不易下降，不会频繁生病。
来源：人民健康网木瓜是南方盛产的水果，每年秋后进入结果采摘期。木瓜熟食，健脾益胃、润肤养颜的功效加强，常用于蒸炖甜品、煲汤炖汤等。木瓜花生鸡脚汤是一道驰名岭南的汤方，食材方便易得、价格低廉，且制作简单，味美鲜香，不但可用于女性朋友美容润肤，也适合一家老少预防冬季性皮炎饮用。
广式靓汤，粤地饮食文化中的明星，讲究的广东人会根据季节气候选择不同的汤品。广式的汤水之所以出名是因为其在食材的选择和煲汤的步骤中都有自己的特色，在厨具选择上，质地细腻的砂锅是最佳的煲汤器皿。在煲制前肉类需要“飞水”去腥，以稳定汤色；调味上可以选择胡萝卜或蜜枣，给汤水增加些自然甜。
