现代社会生活、工作压力大，女性朋友常常感觉自己手脚冰冷、面色苍白或萎黄、唇爪无华、眩晕耳鸣、失眠健忘或月经量过少色淡等，这些多是血虚的症状。那么如何补血？今天给大家介绍一味“补血圣药”——当归。当归味甘、辛，性温，入心、肝、脾经，有补血调经、活血止痛、润肠通便之功效。
哈喽大家好，1. 我是黑猫，今天给大家分享一道女性补养气血的鸡蛋茶，特别适合秋季干燥的季节以及每个月特殊的那几天。食材:生鸡蛋 15 克、当归头/尾 15 克、西洋参 10-15 克、枸杞适量、红糖 1 块、清水 2 碗。
