“锅巴鱼片”顾名思义是用鱼肉做的锅巴,光听名字就已经知道它是外脆里嫩了,这道菜色泽金黄,外酥里嫩,美味可口,是家庭聚餐的一道受欢迎的菜,很多人都十分喜爱,但在制作上似乎并没有想象中那么简单,每一个步骤都需要拿捏好尺度才能保证它的美味。
有些妈妈很苦恼,为什么同龄的宝宝差距就这么大的呢?相对于其他的宝宝,自家的宝宝处于瘦弱的状态,自身的免疫力还很低,容易出现小毛病,可把妈妈急坏了。其实,宝宝之所以免疫力低下,是因为宝宝摄入的营养不足,身体素质跟不上去,这时候妈妈需要给宝宝制作一些高蛋白质的食物,例如鱼肉。
我的家乡是江苏徐州窑湾古镇,它位于京杭大运河及骆马湖的交汇处,三面环水,我的家就在运河边,俗话说“靠山吃山,靠水吃水”我从小到大没少吃鱼,当然我也最爱吃鱼,所以最拿手的菜就是做鱼,什么红烧啊,清蒸啊,煎炒烹炸,各种鱼的做法都会,我钟爱的还是酸菜鱼,酸辣开胃又下饭,每次吃都能多吃好
冬季天寒地冻,在这个时候进补是最合适的,在冬季不光要吃蔬菜、水果,也要多吃鱼,鱼肉的营养价值十分高,富含蛋白质、铁等营养成分,鱼肉的脂肪也少,常吃不发胖,今天就和大家分享7道鱼的家常做法,简单易学,肉质鲜嫩,有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。