爵士舞，就是美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈，今天给大家讲解一下爵士舞的八种风格。
文 | 魅力易述编辑 |魅力易述爵士舞蹈不仅对身体有益，还对心理健康有积极影响，不仅可以释放身体内的多巴胺等快乐激素，提升心情和幸福感，还可以作为一种表达情感和释放压力的出口，让舞者体验到快乐、自信和满足感。
减脂瘦身是广大健身爱好者的口头禅。但是传统的减脂运动不仅枯燥，而且还需要一定的专业设备支持，让不少人望而却步。不过近几年咱渭南开始流行习练起爵士舞，这种节奏欢快、动作美观、时尚动感的舞蹈成为热爱运动、希望减脂人群青睐的健身方式。
随着人们对生活的追求越来越高，很多人开始以跳舞的方式来保持自己的身材，锻炼自己的身体。爵士舞富有动感，节奏鲜明，紧跟潮流，非常符合当下年轻人对于音乐和舞蹈的个性追求。相对于其它舞蹈，爵士舞更能提升年轻人的气质，塑造出魔鬼身材。
