橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。
你知道橙子也能减肥吗.不知道不要紧，今天小编就为您介绍橙子速效减肥食谱!想要快速减肥的朋友们，还等什么呢.快来试试这速效减肥食谱吧!速效减肥食谱一：橙子减肥食谱早餐 西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。午餐 蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。下午茶 鲜榨果汁一杯。
你是不是常常为减肥而苦恼呢，什么东西都不敢吃，可是到了减肥的停滞期，怎么运动都瘦不下来了，反而吃多了一点食物就会让你反弹呢，减肥到了最后，只是留下了越减越肥的结果。怎样才能一劳永逸呢，难道你就是瘦不下来，喝水也会变胖的那种人吗?
头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第307位小姐姐减肥经验分型我用了两个月时间，从137斤减到了97斤，瘦了整整40斤，没反弹没复胖，7－10天还可以吃一顿放纵餐。
