炎炎夏日，辛苦忙碌一天回家，总想小酌两杯消消乏，准备点下酒的小菜总是少不了的，分享一道我经常用黄豆做的下酒菜，每次喝酒的时候总会炒一盘，搭配香菇和五花肉堪称绝配，香喷喷的，油润鲜美，下酒更下饭，学会给家人做着吃，保证没有“差评”。
导语:天冷了要多吃黄豆，加鸡蛋教你新吃法，我家一周做3次，营养又解馋，太香了!秋冬季天冷，需要的热量就会比较多，所以，我们除了要适当增加衣服外，还可以从饮食上调整，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，为身体及时补充营养和能量，增加抵抗力，从而增强耐寒能力，温暖过秋冬。
给大家看一下，我买了一个猪蹄，把猪蹄剁小块，用盐水洗净后装盘备用。这样一道黄豆炖猪蹄红枣汤，不仅营养丰富，味道还好吃，猪蹄富含胶原蛋白，蛋白质，脂肪，钙，磷等营养成分，黄豆含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素和矿物质，红枣富含维生素C，铁等营养物质，一起炖汤是可以帮助我身体提供营养，还可以帮助我身体增强免疫力，还能补充蛋白质，黄豆炖猪蹄红枣汤具有一定的营养价值，因此，我在食用的时候应该适量，并结合个人的身体状态，饮食习惯进行选择，以上是柳荆的分享，感谢大家观看。
这秋冬季节，孩子真是难熬，燥气重，整个人看着都干巴巴的，燥气损耗津液，一个个小嘴干的起皮，口干舌燥，还容易上火，大便拉不出来。孩子排便就像是给身体里的热气找了个“出口”。要是排不出来，热气就都憋在身体里，一个劲儿地烧，把津液都给烤干了。这肠道没了津液的滋润，大便当然变得干巴巴了。
黄豆不要再指挥大豆浆了，加上一点山楂，作用真是太厉害了，既省钱又实用。黄豆和山楂都是我们生活中非常常见的两种食材，基本上家家户户都有，但是要说把这两种食材搭配在一起，很多朋友都没有见过，甚至是第一次听说，那么把它们搭配在一起到底能装出什么火花呢?
