通常情况下女性的最佳绝经年龄是在45岁到55岁之间，在这一个年龄段绝经都属于正常的，但是在日常生活当中也有某些因素导致一些女性的绝经年龄提前或者推后，有一些人认为进入绝经期雌激素减少衰老加速，所以绝经的时间越晚越好。
月经对于女性来说，是在常见不过的事，虽然很多女性嫌弃月经，厌恶月经，觉得月经碍事，但你知道吗?女人的一生大概会排出400~500个卵子，每次月经到来时卵子都会随着经血的流出排出体外，直到月经结束，很多女性都表示，月经来临前，身体从未发出过任何征兆，突然就停经了，其实不然，月经前并非一无所知，可是都是有机可循的，月经也是如此。
“医生，我50岁还没绝经，这正常吗？”“医生，我不想那么早绝经，有没有什么办法延迟绝经的到来啊？”“医生，绝经之后，是不是就意味着我老了？身体会出问题吧？”许多女性在面临绝经时会充满疑惑和害怕，她们认为，只要步入更年期，自己就离衰老近一步。
据科普中国，相信很多人都听过这样一个说法：女性一生只有400颗卵子，等到排完了就绝经了，卵巢也就“退休”了。直白来说，谁先排完谁先老。这引起了许多女性的担忧：如果月经初潮早或月经周期短，按照这个结论，岂不是比起同龄人会绝经早、老得快？
为什么很多人有这样的说法，这得益于近年来科普做的好，很多人都知道女性的卵泡在出生前数量就固定了，而到了青春期后每个月经周期排一次卵，女性一生的排卵个数大概400多颗，所以想当然的，排完了不就没有了，那不就绝经了，绝经不就是衰老了吗?
你是否听说过“女性一生只能排400-500颗卵子，等到排完了就绝经了，卵巢也就退休了”的说法?其实，所谓的“400-500颗卵子”是指，女性一生中一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵，而这是根据健康女性的月经初潮年纪、月经终止年纪以及月经周期推测出来的大概数值。
是衰老、是生育能力的丧失，还是自己不再是女人?其实，从科学的角度来说，绝经就是女性身体衰老的自然表现，因为卵巢功能并不能陪伴女性终身，当卵巢内的卵泡已经用尽，又或者是剩余的卵泡无法再对激素做出反应时，卵泡就不能再排卵和分泌激素，子宫内膜也就再也不能新陈代谢，绝经因此出现。
郭女士在45岁就绝经了，但她的朋友吴女士在50多岁才绝经。这让郭女士很羡慕，因为她听说，绝经越早就意味着老得更快。吴女士却觉得，绝经时间和寿命长短无关，长寿的秘诀是要调整好心态，保持良好的生活习惯。那么，绝经时间和寿命长短究竟有没有关系呢？
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