在决定给孩子断奶前，减少孩子每天的喂养次数，间隔的时间稍微长一点，这样就可以减汪宝宝吮吸刺激到乳汁的分泌，久而久之自然就会减少女性乳汁的分泌了。其次可以选择一些断奶药物，这些到妇产医生那里都是可以直接购买到的，这里就不一一例举了。
因为哺乳期持续给宝宝喂奶，断奶时易致妈妈奶涨，那么断奶时奶涨要几天?断奶时奶涨的时间因人而异，有些妈妈可能会时间长点，平均为7-8天就好了。当乳房胀得厉害的时候，可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤积，造成乳腺炎。同时要注意控制饮食中水的摄入量，要不胀得更厉害。
产后涨奶主要是静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致，一般至产后7天乳汁畅流后，痛感多能消退.妈妈不用急。产后涨奶缓解方法一:热敷胀奶时，妈妈可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，热敷时，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩，容易烫伤。
--断奶奶涨怎么办才好?1、慢慢减少喂奶次数当宝宝需要断奶时，为了降低出现奶涨的情况，作为妈妈的应该在接近孩子断奶期间慢慢地减少喂奶的次数，这样会减少分泌乳汁，不仅可以利于孩子断奶，也可以减少奶涨的痛苦。
当宝妈给宝宝进行断奶之时，自身都会经历一段涨奶期，此时女性胸部会感觉疼痛难忍，甚至坐车时稍微颠簸都会让胸部疼痛加剧，十分难受。因此很多宝妈想要了解，通过哪些方式可以缓解涨奶疼痛，让胸部更舒服以及健康一些，顺利度过涨奶期。
因为长时间奶水堵塞乳腺不仅会让宝妈感觉痛苦难耐，更是容易引发乳腺炎，而且断奶的时候，宝宝都会特别闹，特别需要妈妈的安抚，可是妈妈既要忍受涨痛，还要安抚宝宝真的特别难受，所以建议不要一开始就直接断不给吃，可以减少每天喂奶次数，比如减少一天三次，再两次，再一次，最后完全断奶。
春暖花开，奔你而来，春季天朗气清，惠风和畅，是一个断奶的好季节。春季是回奶高峰期，断奶宝妈可以选择多种方式科学回奶不仅让你重回巅峰，也绝不影响二胎三胎的口粮 :一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，及时预防乳腺炎哦。
都说“母乳喂养身体好”，许多新妈妈们都坚持用母乳喂养自己的宝宝。不过说到断奶对于妈妈和宝宝来说都是一大难处。吃习惯母乳的宝宝一下转变成吃奶粉很是不习惯，对于妈妈来说乳汁在汾泌，突然之间停止了宝宝的吸吮，会涨得疼痛难忍。
作为一名90后的新手宝妈，在成为一名合格的饲养员的道路上，摸着石头过河吧~下面跟大家分享一下个人在断奶路上的成功小建议：首先1、宝宝断奶的最佳年龄段是满1岁以后（当然有条件的宝妈也可以选择自然离乳），其次断奶的季节选择春天或者秋天不冷不热的时候；2、不同的宝宝喂养的方式不同，有纯
