来源：【阳光报•阳光网】阳光讯（记者 张允铎 通讯员 赵洁）为了缓解高三学子的紧张焦虑情绪，引导和帮助同学们调整心态、减压赋能、阳光备考，2月9日，西安市第三十四中学邀请资深心理专家、著名高考研究专家李一教授为高三师生作心理健康教育专题报告会。会议由教导处刘全勇副主任主持。
4月9日-11日每晚19:00，王金战总校长做客青岛电视台QTV-6《教育大家谈》，将四十余年教育经验浓缩提炼，通过三期节目告诉广大高三学子及家长，在最后这不足60天的时间里，如何直面压力稳住心态，更好地规划学习。
做好高三学生心理健康教育工作，进行科学合理的考前心理调适，要遵循学生心理发展特点和教育教学规律，可尝试构建起“点线面”三位一体的教育模式，帮助学生克服心理焦虑和不良情绪，提升学生解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。
【来源：长江日报】茜茜（化名）是一名高三的女生，高考的压力迎面而来，茜茜最近有些焦虑。作为高三学生，无论在身体状况还是心理上，都会发生相应的变化。我们该如何为高三学生减压？本期的《你问我答》邀请武汉市第七中学高三年级资深班主任赵瑜老师给家长和孩子们支招。
案例1 她进入高三就抑郁了。18岁的女孩小丽进入高三仿佛变了一个人，情绪容易变化，常常偷偷哭，每次要到考试，就觉得恶心、头晕、肚子疼，甚至出现割腕的自残现象，成绩从原来的十几名降到倒数几名，妈妈非常焦虑。
“你是荷叶，我是红莲，心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽?”因此，紧紧跟随老师的步伐，是我们一直坚持的原则，而作为家长，如何帮助孩子顺利度过高三这个关键时期，我认为秘诀有三:陪伴，尊重和鼓励。
