近期打坐不顺利，出现了气上头的问题，打坐时头涨如鼓。怕打坐过程中出现气上头或者昏昏欲睡等问题出现，入坐前身体准备活动比较充分，可上坐后二十多分钟时就昏昏欲睡，强坐无益不如顺其自然，于是结束打坐。打坐中出现新情况是下午打坐中出现的。
“气上冲” 是病人自觉体内有气自下向上冲逆的一种主观感觉 ， 由于“气上冲” 的缓急、 部位及兼挟的邪气不同， 其表现出来的症状也多种多样， 在《伤寒论》 和《金匮要略》 中，除明确提出的“气上冲” 症状， 如“气上冲胸”、“气从少腹上冲胸咽”、“气上冲喉咽不得息” 以外， 常见的还有。
在生活中，每个人都有被气得火冒三丈的时刻。可你知道吗？生气不仅可能让你情绪失控，还可能成为疾病的导火索。尤其是中老年人，身体的各种器官已不如年轻时那样“抗造”，生气更像是在自己身上投下“健康炸弹”。今天就跟大家聊聊生气的“七宗罪”，看看生气如何一步步侵蚀你的身体。
