最近在网上看到一个新词，叫“零糖社交”。它是一个很新颖的概念，泛指在社交中保持独立性，拥有合适的距离，不依赖他人的情绪价值，也不产生过多的期望值。“零糖”意味着清爽、轻松与舒适。而“零糖社交”则代表一种无束缚、无负担且彼此独立的一种社交关系，清爽不甜腻。
社交，对内是个人自我精神世界的梳理和对话，对外是生活必需的信息交换和情感反馈。年轻人的社交态度，在瞬息万变的网络环境中，逐步回归“为己社交”的属性。养生理念的不断深入，不仅带火了无糖食品，连社交也需要“降降糖”。
□匡晶洁（中国社会科学院大学）喝“零度可乐”交“零糖朋友”，“零糖社交”在部分年轻人的社交领域悄然流行。这种新型社交模式提倡轻量化互动，强调人与人之间既联系密切又互不干扰的关系，就像零糖饮料一样，减少了传统社交中的“甜腻负担”，为人际交往注入了更多自由与自主。
*本文为《半月谈内部版》2024年第6期内容社交，对内是个人自我精神世界的梳理和对话，对外是生活必需的信息交换和情感反馈。年轻人的社交态度，在瞬息万变的网络环境中，逐步回归“为己社交”的属性。养生理念的不断深入，不仅带火了无糖食品，连社交也需要“降降糖”。
零糖可乐、零糖奶茶、零糖点心……近几年，养生理念不断深入，带火了无糖饮食，甚至连餐桌之外的社交圈也需要“降糖”。“零糖社交”的理念逐渐兴起，不少网友认为，“零糖社交”能建立起更健康、平等的人际关系。那么，究竟何为“零糖社交”?
“零糖社交”就是在“零糖社交”中年轻人注重维持自我的独立性和他人保持适当的边界感以“君子之交淡如水”的姿态维持与周围人的关系现象“零糖社交”走热从心对待人际关系继“零糖可乐”“零糖酸奶”等健康减负后年轻人又开始了社交减负“轻社交”“边界感”“注重自我体验”对年轻人来说他们希望通过
来源：【福建发布】图丨AI生成社交也需要“零糖”朗读丨沈志华喝“零度可乐”，交“零糖朋友”。在部分年轻人的社交领域，一股新趋势正在悄然兴起——“零糖社交”。何谓“零糖社交”？从字面意思看，指的是一种无束缚、清爽又平等的人际关系。它让我们联想到享用零糖食物时的轻松与自由。
最好的人际关系，是适当保持距离。最近在网上看到一个新词，叫“零糖社交”。泛指在社交中保持独立性，拥有合适的距离，不依赖他人的情绪价值，也不产生过多的期望值。保持合适的距离，不随意打扰他人、不委屈自己以及轻期待，才是最好的社交方式。
“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。”顾城40多年前写下的这句诗，描绘出了当下不少人所追求的社交状态。喝零糖可乐，交“零糖”朋友。继饮食上的“零糖”“零脂”等概念受到热捧后，“零糖”社交成为这届年轻人的社交新潮流。
中新社济南6月20日电 题：从餐桌到社交，中国年轻人追求“零糖式”生活作者 李明芮近几年，中国年轻群体青睐零糖饮食，体现健康、养生的生活态度。如今，这股“零糖风”从年轻人的餐桌刮到了社交圈——名为“零糖社交”的概念愈发火热。
最近学到了一个新词叫“零糖社交”，意思是指一种不过分亲密甜腻的人际交往模式，在社交互动中保持自我独立性，与他人拉开适当距离，情绪价值的满足不过多依赖于外界。这样的人际关系没有束缚、清爽而又平等，就像吃0糖食物一样，健康、简单、无负担。
□赵益铎（中南民族大学）喝“零糖可乐”，交“零糖朋友”。近日，继“搭子社交”后，“零糖社交”成为部分年轻人的社交新方式，并在社交领域引发了一股新潮流。那么，何谓“零糖社交”？从字面意思来看，就像“零糖可乐”一样：不加糖，零负担，更健康。
点击上方链接播放音频继喝“零糖”饮料，吃“零脂”食物之后，这届年轻人又爱上了交“零糖”朋友。“零糖”意味着轻松、自在与舒适。“零糖社交”则代表一种无束缚、无负担且彼此独立的社交关系，真诚而纯粹。平和心态，去除负担人与人之间，最好的状态是七分热烈中留下三分余地，彼此尊重又各自精彩。
零糖饮料、零糖酸奶、零糖食品、“不另外加糖”咖啡……眼下，“零糖”风从饮食界吹到了社交圈——“零糖”社交，这一社交新词引发网友热议。“零糖”社交，是Just So Soul研究院就年轻人社交生活新趋势概括的关键词之一。
答:因为他们没有很大的权力，所以外界没有人给他们送女人;他们也不是很有钱，夜总会他们也消费不起。简单地说就是:淡如水但很纯净，有分寸有边界，不过度彼此期待，也不需要经常联系，但一旦联系则彼此热情如初，无束缚无负担无压力，无经济纠葛也没有情绪依赖，不索取也不过分付出，不需要强烈的感情但绝不互相对抗，团结友爱但又保持距离，相处舒服而且久处不厌，这就是“零糖社交”。
