怀孕很艰辛，尤其是到后期，可以说是生活的方方面面都受到影响。大到吃饭睡觉，小到上厕所，不仅大人会受影响，感觉不方便，而且如果平时不注意，甚至孩子也会受到大人生活习惯的影响。就连上厕所这件小事儿，在孕期怀孕之后事也不小，很多我们在没有怀孕时候，看似正常的习惯，有可能也会影响到孩子。
在怀孕期间孕妈是很多讲究的，孕前孕后是有很大区别的，往往很多细节被孕妈疏忽了，一不小心就可能影响到胎儿和自己的生命健康，在睡眠、饮食方面注意上应该会比较受到重视，但是在上厕所这个问题上是被大多数孕妈多忽略的，一旦发生后果就是不可逆的伤害。
准妈妈如厕的时候，“顺便”就把宝宝生出来了，这并非只是玩笑话，生活中确有这样的事情发生。因此，在即将迎接宝宝的那段日子里，准妈妈如厕也不得安心，挺着个大肚子，蹲太久担心会压迫到胎儿，大力一点又担心宝宝直接生出来了。
很多孕妇会出现尿频的现象。这是因为子宫因而胎儿的长大而慢慢变大，因此压迫到膀胱，就使得孕妇老是想上厕所。不过话说回来，有些孕妇对于上厕所蹲着还是坐着感到很纠结，因为蹲着会压迫到腹部，让肚子感到不舒服，但是很多公共场所里的厕所都是蹲坑，对于坐关了马桶的孕妇来说常常很烦恼。
孕妈妈在长沙百佳玛丽亚妇产医院产检。怀孕后，我们都知道需要注意很多方面的问题，比如说饮食营养、作息规律等等。但是，除了这些，还有一些小事，也是孕妈妈们丝毫不能大意的。比如说孕妇上厕所。近日，#孕妈妈在厕所刷短视频长达半个小时多，胎宝宝缺氧引起腹痛#出现在公众视野。
1.蹲坑利：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉；蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。弊：孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享群里有位二胎宝妈，前段时间早产了。她跟我们说，孕34周时感觉身体还很健康呢，也没什么不适，加上自己头胎是顺产的，因此一直觉得足月顺产没问题。可孕35周时有些便秘，上厕所的时间长了一些，结果蹲完刚起身就发现自己破水了，羊水控制不住地往下流，吓
