【#学生跑早操教官现场激情喊口号# ，教官：每天喊完嗓子都会哑】11月27日，山西运城。一段学生在操场跑操，教官在现场激情喊口号的视频走红。王教官称，学校每天都在进行激情早操，更多的是想通过他个人的口号，去带动同学们的激情，提升大家的精神面貌。
原创：战旗飘扬 “嚓 、嚓 、嚓 、嚓 ……”一一这整齐、有力的快速步伐。你还记得：每天清晨一声号响，队伍迅速集合完毕，出操跑步锻炼的情景吗？我军《内务条令》，对部队的早操有明确的规定：除休息日与节假日外，连队每日出早操，主要进行队列训练和体能训练。
不管你是工作狗，还是学森猪，一天坐下来，有木有感觉身体被掏空了？呦西，小魔我现在就传授尔等一套魔性体操，领赏跪安吧！第一式 无影脚久坐或久站后，下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法锻炼。踮脚时，双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进下肢血液的回流，加速血液循环，可防止下肢静脉曲张。
