来源:【泰山融媒】「梳子」是家家户户都有的小物件,可如果你家的梳子只用来梳头,那就太浪费了!因为梳子也是保健“神器”:一把好的梳子相当于一块刮痧板,可以用于身体穴位和经络按摩,达到防病养生的作用。那么,梳子到底应该怎么用呢?
在忙碌的职场中,你是否常常感到上班时头昏脑涨,下班后腰酸背痛?别担心,小嘉今天就来传授一套超实用的按摩操,让你在工作间隙轻松恢复活力。Part 1|头颈急救法01手指梳头双手插进头发,从发际线一路梳到后脑勺重点按压头顶的 “百会穴” 和两侧的 “太阳穴”让你瞬间摆脱昏沉!
俗话说,“头梳百遍,病少一半”。很多古代的“养生达人”,都把梳头当作日常保健方法,如“药王”孙思邈,坚持“发宜常梳”。《延寿书》记载:“发多梳,则明目去风,常以一百二十为数。”《诸病源候论》中说:“千过梳发,头不白。”《黄帝内经》也记载:“一日三篦,发须稠密”。
科学梳头 保健身心。头是人体阳气最为旺盛的部位,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,梳头可按摩头部,使头部经络气血通畅,促进诸阳上升,百脉调顺,加强头皮经络系统与全身各脏器之间的沟通,使人清心醒目,开窍宁神。