元宵一过完，这个春节算是真正结束了，每逢佳节胖3斤，春节期间胡吃海喝的你指定又长胖了好几斤，短时间体重上涨不需要过分焦虑，涨的大部分是水分，过年吃的大多是多油多盐的重口味的食物，容易摄入太多的盐会形成体内水钠潴留，俗称水肿，另一方面摄入了太多的碳水也会导致体重上涨。
复刻经典，香飘四溢的香蕉酥制作秘籍在繁忙的生活节奏中，一道美味可口的甜点总能带给我们无尽的慰藉和满足。今天，我要和大家分享一道深受大人小孩喜爱的经典美味——香蕉酥。那外酥内软、香甜可口的口感，总是让人一尝难忘。
今天就分享一个鸡蛋和香蕉的神奇吃法，我家妹妹坚持一周体重从128斤减到了118斤，今天就给大家分享一下制作方法，一起来看看吧，首先准备一根香蕉，香蕉要选用熟透一点的，香蕉是什么生活中一种常见的水果，其中含有多种维生素，经常摄入会给身体补充足够的营养物质，所以若是你来不及吃早饭，就可以通过吃香蕉来补充身体所需要的营养，简单又营养，
今天就用香蕉加上1碗鸡蛋，不用炒不用油炸，出锅比吃肉还要香10倍，如果你还没有尝试过这种吃法，那就跟着清清一起来试一试吧!【食材准备】:香蕉 鸡蛋 白醋 面粉 玉米粉 白糖 酵母粉 红枣 葡萄干 黑芝麻。
导语:香蕉不要再只是作为水果来吃了，搭配鸡蛋，才是香蕉最好吃的做法!入暑之后虽然天气很热，但是我们生活中常见的水果依然还是很多，香蕉作为我们生活中非常常见的一种水果，我们都是将其直接就食用了，其实香蕉还有更加好吃的做法，只是你还不知道，一起来看看吧!
柔软又绵密的香蕉果粒蛋糕来了糕体绵密松软配上香蕉口感甜蜜又扎实鸡蛋6个、香蕉100克、玉米油45克、柠檬汁、炼乳20克、低筋面粉80克、玉米淀粉12克、白糖40克。1.将5个蛋黄和1个全蛋打散，加入炼乳20克；5个蛋清冷藏后加柠檬汁，打发至湿性发泡，分3次加入40克白糖。2.
冬日暖心暖胃的瘦身一日三餐食谱来了，适合中国胃。管理身材就靠食谱，走马观花看一下具体食材的量，在视频的后半段分享。·早餐鸡蛋可以吃一到两个，搭配一根香蕉。早餐最好是七点到八点之间去吃。冬季日照短，心情会比较烦躁、低落，也容易疲惫，适合多吃点香蕉，让心情更美好。
