10年前去马来西亚的时候,就喜欢上了肉骨茶,后来每年都要去马来西亚,这几天刚回来,又想起了肉骨茶,今天就给大家做上一道正宗的肉骨茶,也是我家每周必吃汤品,现在正执冬季,也是吃汤品暖身的时候,肉骨茶,关键是里面的配料,也是现在调理的好时机,我尽量把步骤写详细,让大家自己做的时候,零
相传许多年前,大量中国人到马来西亚谋生,从事矿场的工作,矿工们需要长期在矿井内或矿山沟里采矿,且当地常年多雨,许多矿工的身体渐渐不堪重负,但当时经济发展水平比较落后,人民生活条件有限,工人们买不起昂贵的药材进补,只能放任身体衰弱。
南方跟北方的天气都不一样,我家还住在海边,空气的湿气非常的重,加上最近又在下雨天气阴,身体里面难免会有点湿气的,就说我最近吧,每天早上都起不来,就是睡不够的感觉,之前从来都不会这样,一到时间点我就主动醒了,起来以后喉咙还非常的不舒服,上班了以后就觉得全身腰酸背痛的,全身的没有力气,没精神,皮肤的状态也越来越差,暗沉无光,刚开始还以为自己最近可能是比较的累了,化妆品是不是该换了,后来同事说,原来是我体内有湿气,并给我推荐一款“祛湿汤”来喝。
南方的夏天和北方不同,雨水比较多,空气中湿气也重,所以南方人得风湿病不在少数,夏天其实是祛湿的好季节,很多人认为天气热就要多吃冷饮,这其实是误区,夏天祛湿气很关键,方便的可以在家里做做艾草灸,不喜欢这个味道那就从饮食上进行调整吧,今天就和大家分享这道南方一带夏天特别好的“祛湿汤”