槟榔可以减肥吗 槟榔的热量别名：荔浦芋热量：87 大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：热量较低，维生素的含量也稍低，减肥期间推荐作为粗粮代替主食食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)87.00碳水化合物(克)19.70脂肪(克)0.10蛋白质(克)3.
在我国各个地区，都能经常见到有人嚼食槟榔，而且不分年龄，上到七老八十，下至几岁的小朋友，很多都有嚼槟榔的经历，但是他们却都忽略了槟榔对身体的伤害，等到接到了病危通知，已是追悔莫及，那么槟榔到底对人体有怎样的伤害?
“嚼槟榔会致癌，如口腔癌、口腔粘膜癌变!现在好多小超市有槟榔在卖，而且还摆放在最显眼处，希望大家不要去吃!每次到社区健康讲座，当谈到”不良生活方式“时，我总会这样提醒大家。这种提醒总以口头告知形式，我不想变成文字，因为我不想惹麻烦。记得2006年，我在网络科普时，因为愤恨一种食字号”XXX粉“宣传”治疗肿瘤、抑制癌症“，该粉每月花费肿瘤晚期病人不少钱、而且没有真正抗癌作用，是“谋财害命”，我在网文中点了奉化当地的一个产品名，结果受到该产品代理骚扰，影响了一段时间生活。虽然2008年权威媒体报道”XXX粉“没有抗癌作用、本地该产品后来也更改名称，但遭受这次麻烦后，我决定以后只科普、不涉及具体产品。
