出现疲劳,失眠,头痛等症状时,你有可能是缺乏这种维生素——烟酸。什么是烟酸呢?它有什么生理作用?Part 1:烟酸的4个生理作用烟酸也叫维生素B3,又称抗癞皮病因子、尼克酸等。烟酸在体内有两种存在形式:烟酸和烟酰胺,它们在体内具有相同的生理活性。
武汉市普仁医院神经外科为阿姨彻底铲除病灶 通讯员供图荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 李林牧 潘雨茜 孙帆)“以前一直都有头痛失眠的毛病,但一直没太当一回事,没想到这次会这么严重。”躺在武汉市普仁医院神经外科的病床上,回想起这次经历的李阿姨(化姓)仍心有余悸。
开学在即,中小学校园里又将迎来朗朗读书声。不过,每年的九、十月份,也是学生心理疾病的高发期:“开学综合症”显现,学生入学适应将变得困难、情绪问题增多。假期“余额”见底,如何让心“复位”?上海市儿童医院儿保科专家王莎莎、陈津津给出答案。头痛、做噩梦?
经常失眠头疼、晚上入睡困难、睡早了容易醒、失眠多梦应该怎么解决呢?有一位35岁左右的女士是一位二胎妈妈,家里一个孩子上小学了,另一个孩子才1岁。这位女士讲述自己失眠主要是因为家里的杂事太多,很少有属于自己的休息时间。每天忙碌之后,身体又困又累,躺在床上却还是睡不着。
其实阴阳失调才是根本,不解决根本问题,吃助眠药也只能解决一时困扰,却不能解决根源问题。随着现代社会的工作竞争增大和生活节奏加快,人们所承受的种种压力在增大,本病的发病率越来越高,成为一种常见的多发病,且具有病程长、缠绵难愈的特征。
人体的生命活动离不开气血运行,大脑作为人体的“司令官”,尤其需要气血滋养,才能够顺利完成一系列生命活动。当脑供血不足时,人的日常生活也难免受到影响。脑供血不足严格来讲并不是一个疾病,而是一组症状的俗称。
一直血压“正常”的陈奶奶一到晚上就头痛头晕睡不着她在东湖医院住了3天终于找到“病根”——夜间高血压心血管内科副主任医师许三雄提醒不少高血压患者往往会忽视夜间血压的变化这可能会对健康造成更严重的危害87岁的陈奶奶患上高血压病10多年了,每天白天都在规律服用药物,监测血压,每次监测结
欢乐的寒假生活告一段落,记者在采访时了解到,面对开学,不少孩子出现了情绪波动、学习效率差、食欲不振、疲劳、睡眠问题等不适表现,在临床上,被称之为“开学综合征”。家长朋友们该如何正确引导帮助孩子更快适应这一问题?