一张止痛金方，舒筋活血，腰腿疼痛，类风湿都能治！中医认为，类风湿是人体风湿邪气侵袭、关节经络痹阻、气血不畅等功能失调的外在表现。湿邪，作为气血受阻的重要因素，常由外感风寒湿邪、脾肾功能失调、气血两虚等缘由而生。湿邪一旦痹阻关节，便会扰乱气血的正常流通，进而诱发类风湿症状。
今天，我要为大家介绍两味具有神奇功效的药材，它们能够补益肝肾，舒筋活血，有效缓解一身的疼痛。如果你的腰膝总会感到冷痛，颈椎、肩膀、腿部也都不舒服。平时稍微多干点活，腰部就会感到酸痛难忍。这多是由于肝肾亏虚，加上风寒湿邪侵入体内所致。肝主筋，肾主骨。
前不久有一位45岁的男性患者找到我，告诉我他经常感到腰部酸痛、背部疼痛的，劳动之后会加重，休息之后倒是有所缓解，于是就没有把这个腰痛当回事，觉得就是累着了，但是后来并不是这样，基本上劳累之后就会出现腰酸背痛，现在影响工作了，想知道这是怎么回事，也想让我帮他诊治一下。
今天分享2味中药，帮你舒筋活络，解除身体的瘀和痛。经脉中的气血在不停循环，一旦寒气侵入，经血就会凝滞不通、脉气不畅通，这时身体某些部位就会作痛，而气血堵住了，身体就会出现青一块、紫一块的，面对经络不通所导致的瘀和痛，到底该怎么办呢?
生活中，人总是会出现手脚麻木，小腿抽筋，腰膝酸软，关节疼痛的症状，有这样情况朋友看过来。所以说，腿抽筋，手脚麻木，关节疼痛都跟寒邪有关，当然，古人并没有这些疾病的概念，而是统称为痹证，这就是中医的整体观，关于痹证，早在《内经》中，就有相关的论述，说“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”
每天泡泡脚可以舒筋活血、调理身体不过泡脚水里加点“料”效果加倍小圈邀请到中医专家进行详细介绍赶紧跟着小圈一起来找答案↓↓↓张秦首都医科大学附属北京中医医院风湿科 主任医师泡脚水里加点它，效果加倍1. 缓解手脚冰凉：桂枝适宜人群：手脚冬天比较冷、怕冷怕风。
大家好，我是中医骨科张喜海。在门诊中，我每天都会接诊不少深受颈肩腰腿痛折磨的患者。不管是上班族长期伏案后的颈椎疼、腰酸，还是老年人的关节痛，都严重影响生活。严重时还会走路不利索、睡觉睡不安稳，日常活动处处受限。
