感冒了鼻子不透气十秒解决神器

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感冒鼻子不通气怎么办？5个小妙招，帮你“疏通”鼻子，顺畅呼吸
感冒时，鼻子不通气是常见症状，影响睡眠质量、日常活动，甚至饮食。鼻塞不仅带来身体不适，还可能导致头痛、疲劳。
呼吸科王成医生
鼻塞怎么办？10秒钟通气
两个动作都可以，每一侧的动作坚持 10 秒，会让堵塞的鼻子立刻通气几分钟到几小时。第一个动作是用手抵住颧骨下缘的肌肉往脸的外侧顶，同时另一只手抠住鼻梁，往相反的方向扯。
草莽顽石
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感冒鼻塞睡不着，中医教你几个小妙招，给你的鼻子加个排气筒
感冒鼻塞，是我们在一年四季中都会遇到的问题，而这也是我们在感冒过程中最头疼的问题。我们在感冒期间会分泌鼻涕，鼻黏膜的小血管还会扩张充血，同时鼻黏膜细胞会充水肿胀，从而挤占鼻腔通道。
中医宋登丽
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感冒鼻子堵塞不通气怎么办流鼻涕
感冒鼻子堵塞不通气流鼻涕，考虑和上呼吸道感染有关，主要是因为病毒、细菌等病原体感染所导致，可通过物理方法、口服药物、家庭护理等方式治疗。
布谷医生
感冒引起鼻子堵塞，呼吸不畅如何是好？从这几方面来改善
人体在感冒后，可能会因炎症反应导致鼻腔黏膜充血水肿，出现呼吸不畅、鼻塞的症状。同时，患者也可通过生活方式的调理、饮食结构的调整来改善病情，帮助恢复。
寻医话健康
咳嗽、鼻塞、流鼻涕止不住？中医也有“速效方”，快速缓解不难受
门诊患者也多，很多人防范意识差，不少人不戴口罩，大家要注意旧病还没治好又染上新病。如果不小心感冒或者是得流感了，出现咳嗽剧烈、鼻塞、流鼻涕、发烧等情况，可以先用小办法缓解病症，然后再去就医诊治。
中医呼吸科杜宝荣
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感冒后浑身麻冷，手脚冰凉和鼻塞的解决攻略
水温可以稍微高一点，但要注意别烫伤自己，一般 40 - 42 摄氏度左右比较合适。在水里泡上 15 - 20 分钟，能让你的身体快速回暖，手脚也会慢慢变得暖和起来。
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感冒鼻塞、喉咙也不适，这几个在家就能用的小技巧，不妨试一试
在目前尚无治愈方法的情况下，非处方治疗虽然只能缓解症状或缩短症状持续时间，但是也不妨可以尝试一下，最起码能对身体带来些许舒适。
美小护的学术天地
感冒后鼻塞、不通气？医生：脸上1个穴位，专治鼻塞！
张阿姨最近感冒了，虽然症状不算严重，但鼻塞让她睡不好觉，白天也总感觉呼吸不畅。她尝试了各种办法:热水蒸汽、鼻喷剂、甚至用盐水洗鼻，可效果都不理想。
天枢健康
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宝宝鼻塞了，怎么办？甲流来临，父母学会这几招，缓解宝宝鼻塞
最近甲流感染者极多，发烧，流鼻涕，咳嗽，鼻塞，各种症状把人弄的很难受，其中鼻塞是最难受的。下面我来分享下如果感冒了，鼻塞有哪些小技巧可以缓解。
颜淡若尘song
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感冒时用8种自然的方法疏通你的鼻子
我们知道它会让你沮丧，但这就是为什么你需要反击，而不是让寒冷控制你的生活。从热饮到吸入蒸汽，你可以在家里做很多事情，而不必非得求助于药物。
深飘的流浪记
头痛鼻塞流涕！一人感冒全家中招？教你治感冒妙招，守卫家人健康
秋冬季节，早晚温差大，天气变化快，一不小心，就会出现头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉肿痛、甚至发热全身疼痛的症状，这时候该怎么办呢?
中医陈玉龙教授
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鼻塞太折磨人？其实开关就在你身上
圈友“夏末”问:鼻子持续多日不通气，严重影响了睡眠，都说按摩可以通鼻窍，怎么做才最有效呢?如果您想要更快通鼻窍，可以试着把迎香穴和上星穴搭配起来，各按揉100下，当穴位出现酸麻胀痛的感觉即可。
光明网
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鼻子堵塞不通气？试试这2个身体自带“通鼻穴”！鼻炎患者必看
——这句话是不是就是你的真实写照?鼻塞，特别是慢性鼻炎引起的鼻塞，简直让人抓狂。睡觉憋得慌，呼吸跟打架一样，白天精神萎靡，晚上翻来覆去睡不着。
中医益肾
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孩子流清涕、打喷嚏，鼻子不通气，这个中成药，吃上就好！
这不，最近这几天，门诊上得风寒感冒的孩子越来越多了。寒邪是个阴邪，在人身体里阳气不太足的时候，它就更能折腾，会把阳气给伤着。
中医儿科黄争光
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宝宝感冒鼻塞不通气，15个小妙招帮助缓解
秋冬季当宝宝出现鼻塞，很多家长总以为是感冒了。感冒确实是会引起鼻塞，但鼻塞不一定就是感冒!针对不同情况的鼻塞，妈妈也要有对症下药以及做好护理措施。
爱拉森医用品有限公司
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“水泥封鼻”不通气？亲测有效的通鼻小窍门，今天都告诉你！
小薇经历了两天，除了闻不到任何味道外，鼻子还无法参与呼吸，跟摆设没什么两样。为了让大家能在阳的时候舒服点，今天，小薇给大家支几个招，在鼻塞的时候，能快速通气的办法~
健康之路官方
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感冒后鼻塞难受，药师介绍三类用于缓解鼻塞的药物
鼻塞可能是感冒最麻烦的症状，尤其是本身有慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎或肥厚性鼻炎者，更容易导致鼻塞，如果鼻塞比较严重，可明显影响睡眠，身心难受。
逸仙药师
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鼻塞、咳嗽不止？身体自带“通鼻穴”“止咳穴”，一揉一按，特管用！
立春过后，天气忽冷忽热，再加上早晚及室内外温差较大，感冒的人也愈发多了。一感冒，很多人都会出现鼻塞、咳嗽等不适，这虽然不至于要命，但也烦人得很!
北青网
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感冒时疏通鼻子的 6 种方法
感冒时疏通鼻子的 6 种自然方法。我们知道它会让你沮丧，但这就是为什么你必须战斗而不是让寒冷控制你的生活。
璞真科普

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感冒鼻子不通气，如何快速简易解决？
鼻子不透气，装逼都困难。
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