中新网12月15日电 研究发现，每天洗头与7天不洗头相比，洗得越多，头皮的瘙痒越少，并且发质不会受到明显损伤。不过，不要每次洗头都使用洗发水和护发素，可视情况隔天仅用清水洗头。中性或干性发质的人，头发出油和头屑都较少的人，洗头的频率应当适当降低，可以调整为每周洗 2~4 次。
我是溢脂性脱发，现在是头顶非常稀疏，额头两边基本没头发，现在算是脱发比较严重的程度。在今年五一期间，由于放假5天，也没有出去玩，在家五天没有洗头，也没洗脸。第一天情况，也就是4月30日，早上头发油油的，用手一抹，手上都是光亮的油腻，最重要的是额头也是非常的油。
不久前网络刮起了一阵用清水洗头的热风，事件的起因源于一个博主，为了验证洗发水对头发的影响，所以前后花了两周时间坚持不用洗发水洗头，后来渐渐的发现困扰自己的头油、头屑都没了，而且惊喜的是自己本来逐渐稀疏的头顶也开始长起了细碎的头发，而且发质也变得好了起来，变得坚挺、黝黑。
