霜降时节话养生霜降，是秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。
梨子是秋冬季节最应景的水果，从每年的8月份开始，就有早熟的梨子品种开始上市了，梨子的品种非常多，什么翠冠梨、雪梨、黄金梨，小香梨、沙梨、鸭梨、秋月梨等等，不下几十个品种，一直持续到11月份，都有新鲜梨子售卖，而且价格比较便宜。
本来广州今年迎来秋天，是件挺让人开心的事。但身边很多朋友可能还没适应这个季节，纷纷感冒。办公室这段时间因病请假的人多了不少~想想也是，秋冬季天干物燥，喉咙也容易干痒。这种时候，就要特别注意，别再吃那些干巴巴的零食啦。
广州最近虽然还处于30多度的高温，但不知道大家今天有没有发现，早起上班的路上竟然吹起了凉凉的秋风!肺是我们人体的第一道防线，对其它脏腑有覆盖保护作用，肺在秋天最易伤，但反过来看，此时也是养肺的黄金时机。
是不是有很多朋友想喝果汁，又担心买来的里面加了很多糖，今天给大家分享6款巨好喝的果蔬汁搭配，不用额外加糖也很好喝，快来一起看看吧！1.胡萝卜苹果汁胡萝卜、苹果切块，加入200ml凉水，破壁机果蔬模式打成汁。2.
