黄景瑜的剧组食谱近日被爆出，蒸红薯蒸紫薯各一个、蒸山药、煮鸡蛋5个、一斤绿叶生菜......图片中的这些就是黄景瑜的午餐了，晚餐更简单，只吃一个苹果、一个橙子和一根香蕉，配几个红薯芋头。除了减脂餐，黄景瑜还坚持有氧运动，每天跑步。最近，有不少网友在北海偶遇到正在跑步的黄景瑜。
今年62岁的冯远征演过很多家喻户晓的角色。近日，有网友表示“冯远征瘦到脱相了。通过了解发现，原来这是冯远征为了在话剧《杜甫》中更加还原杜甫人生最苦的岁月，而特意减肥成这样的状态。“每次在演他（杜甫）之前，我都要减肥，尽管我很瘦了，还要减。
为新戏减重20斤，黄晓明瘦回颜值巅峰，油腻感消失不见身材的胖瘦，对于一个人的颜值影响确实还是很大的。很多人之所以尝试减肥，不仅是出于对健康的考虑，也是因为肥胖的身材对颜值的影响太大，尽管我们呼吁不要有身材歧视，但是不可否认的是，整个社会对身材肥胖的人还是有很大偏见和有色眼镜。
文|2号探秘人编辑|2号探秘人大家都觉得演员光彩照人，拍戏就背背台词，动动嘴皮，摔摔东西、发发脾气就可以了。那就想得太简单了，其实他们所拍的每一部剧，可能几分钟的镜头，要反复拍好多次，付出了大家看不到的辛酸。我们来看一下，娱乐圈的明星拍戏有多拼吧。
极目新闻记者 廖仕祺视频剪辑 廖仕祺通讯员 周珊 詹文雪绘图 刘阳最近国产悬疑剧《漫长的季节》大火，也意外带热了一张减肥食谱。为了配合角色需要，剧中男主角之一的秦昊在拍摄《漫长的季节》前“整容式增肥”，后来新剧角色需要秦昊“瘦出棱角”，他开始快速瘦身。
谢佳见主演民视和马来西亚Astro欢喜台《决胜的挥拍》台庆大戏，他做足准备，完成读本会议及定装，也特别进行羽球的特训，2周就铲肉5公斤，为了要跟世界金牌选手「麟洋配」的王齐麟、李洋以及羽球王子王子维能够在场上切磋。
