难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 法棍一根 牛油果一个 盐适量 小葱适量 黑胡椒适量 培根一条1. 法棍可以买的时候让别人帮你切好，自己切记得用带锯齿的刀切，切片放烤箱烤脆，一般用200度，观察颜色，别烤过头了。2.
营养丰富，有益健康的核桃牛油果香蕉泥，做法简单，口感细腻香甜。 难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 牛油果一个 香蕉2根辅料 熟山核桃仁少许 鲜牛奶20毫升牛油果核桃香蕉泥的做法步骤1. 准备食材2. 把山核桃用擀面杖擀碎3. 牛油果和香蕉去皮切段4.
牛油果也叫鳄梨，是美国医生极力推崇的婴儿食品，适合刚开始添加辅食的小宝宝，是非常理想的婴儿”first food”；美国人还称之为”brain food”，因为牛油果所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长，并且提高记忆力。
牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品，适合6个月以上的小宝宝，因其营养价值高，糖分少，口感软，特别适合做为宝宝的辅食，是非常理想的婴儿"first food"。可以直接切给宝宝当零食吃，如果宝宝不是很接受，那就跟着蓓蓓妈妈的步骤做成牛油果香蕉泥给宝贝们吃吧。
牛油果，相信大家对它都不陌生了，但是有70%的人，单独吃都接受不到它的味道，包括我自己本人也是这样，怎么办好呢，遇到这样的问题，大家一定要试试今天介绍的这道美味的辅食。牛油果奶昔，超级香滑好吃，大家知道宝宝吃牛油果有什么好处吗？
因为从来不曾吃过，好在第一次吃就爱上了，感觉并不像有的人说的那样难吃。香蕉选择表皮金黄色，有浓郁果香的，不要选择青色表皮较硬的，吃起来口感会涩，牛油果看起来表皮越翠绿，颜色越新鲜，反之颜色越深说明放置的时间越久。
声明：这是一个热爱生活的软妹自主研发的私房元气早餐，配方，研制方法拿走不谢！！！对了，想要联系方式的，转发，评论，留言。。。原料：牛油果340克，吐司145克，香蕉190克，牛奶250毫升，生菜20克，圣女果40克，腰果25克， 芝麻、黑胡椒碎适量工具：电烤箱，捣碎器，锡纸1.
（本文部分整理于网络）牛油果口感柔软似乳酪，不仅营养丰富，也是一款十分百搭的食材，能和各种食材搭配出不同绝味佳肴，名副其实的色香味俱全，最近给我家小姑娘添辅食每次只吃1/4个，剩下的就妈妈解决了！微妈和大家一起分享一下牛油果到底有哪些时尚吃法。
