陈式太极拳新架二路亦称炮捶。新架二路拳以“采挒肘靠”四隅手的运用为主,“掤捋挤按”四正手的运 用为辅,刚中寓 柔,力 求 坚 刚,震 脚发 力,闪 战腾 挪,蹿蹦跳跃,松 活弹 抖,着 重 于 弹 性 劲 的练 习。
1,起势,2,金刚捣碓,3,懒扎依,4,六封四闭,5,单鞭,6,金刚捣碓,7,白鹤亮翅,8,斜形,9,搂膝,10,上三步,11,斜形,12,搂膝,13,上三步,14,掩手肱拳,15,金刚捣碓,16,撇身拳,17,青龙出水,18,双推手,19,肘底看拳,20,倒卷肱,21,白鹤亮翅
从历史文献和传承脉络上看,陈王廷作为太极拳首创者可信,然而也存在不少疑惑。现行的陈氏老架一路、老架二路是由陈氏十四世陈长兴所创,根据九世祖陈王廷创编的太极拳五路、炮捶一路、一百单八式,由博而约改编而成。
边练边记动作练拳需思想集中,心神专注,初学者往往难以做到,因此先将思想集中在动作名称上,练习动作的同时自己背诵动作名称,由于身体动作与记忆口诀同时进行,既容易记住动作名称,也容易掌握动作内容,教练在报名称时,练习者也可在心里跟着背诵。