俗话说，“懒人有懒福”。有时候适当停下自己的脚步，让自己“偷个懒”，也能轻松实现养生、长寿效果。一、每天适当发呆一会儿每天接受信息轰炸、过于忙碌的人们，需要适当“发呆”，给大脑放假，这对身心健康非常有好处。
有时候适当停下自己的脚步，让自己“偷个懒”，也能轻松实现养生、长寿效果。大脑保持注意力的时间大约是30-50分钟，如果长时间用脑，耗氧量增加，大脑就会超负荷，长期如此，不但工作效率下降，还会出现失眠、头痛等问题。
村中有一位懒汉,整天好吃懒做，叫富民。富民身为庄稼流，却很少下地做活。有时候，田里都成了野草地，也不管，一样到酒店中赊酒喝。店家看着他没有的钱，便不再赊给。富民总是说，俺明天就有大钱。富民，身上仅有两元钱时，购买一张彩票，令人不思议的是，一下子中了50万元，震惊乡里。
