一个月瘦了10公斤，苏先生开心不已，到处向朋友炫耀自己减肥的成效。可他万万没想到，一个星期后，自己会躺在医院的病床上。苏先生从小就身材比旁人壮硕，在成年之后，由于工作压力过大，经常暴饮暴食令他的体重更是狂飙。
中国成人糖尿病患者数量居世界第一，高达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。除了遗传因素等，生活中的坏习惯是造成糖尿病的重要推手。一提到坏习惯，可能大家觉得就是，吃了太多高糖分的食物。虽然，高糖饮食容易损害健康，但是不会直接引发糖尿病。
陆博士的回答是:糖尿病患者多喝水有一定的好处，大量的水可以稀释血糖的浓度，在一定方面缓解不适，水可以参与机体新陈代谢的许多化学反应，如果缺少水分会造成机体的很多生化反应发生异常，因此，多喝水可以促进新陈代谢，还能促进泌尿系统的代谢，从而使内分泌系统更加稳定，促进糖分更好的排出人体。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。在我们日常生活中，经常听到"多喝水能稀释血液、缓解血糖黏稠、疏通血管"这样的说法。血液黏稠度、血糖水平和血管健康确实是许多人关心的健康问题。
众所周知当我们想关心一个人却又不知道说点什么的时候可以发一句万能的“多喝热水”也许这个嘱咐看起来有些敷衍但“适当补水有益健康”也确实深入人心前段时间，有权威专家将既往与喝水有关的研究汇总后进行了系统性分析，结论是：喝水确实有多种明确的和潜在的好处，值得进一步评估喝水的健康收益。
