卡罗来纳黑豹四分卫Jake Delhomme（17号）正在进行向前传球的动作。进攻时主要有两种方式将球推进：冲球和传球。通常情况下，四分卫呼喊战术后，中锋在双腿间向后传球给四分卫，这个过程称为开球。然后四分卫可以将球递给后卫、传球或自己带球冲跑。
橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、美国、澳大利亚、日本等国家。这是由于主要的呼吸肌群和呼吸辅助肌群加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸（摄）氧量增大。
由于英美文化上的纽带关系，足球和英式橄榄球跨越了大西洋来到美国，并在大洋彼岸的学校中普及开来。几十年之后，经过不断的改进与融合，在相应的规则和全国性的组织出现后，美国终于拥有了具有自己文化特色和精神内涵的橄榄球运动。
它是在长方形场地上，通过集体配合，射球入门得分或持球触得分区地面得分的对抗性运动。橄榄球运动起源于1823年英国拉格比，1871年，英格兰橄榄球协会成立，1890年成立国际橄榄球理事会，1987年国际橄榄球理事会举办了第一届世界杯男子橄榄球锦标赛，1991年又举办了第一届世界女子橄榄球锦标赛。
一、比赛场地：场地长100码，两端各有一个阵区（end zone）各10码，总共120码长，宽53码。比赛场地中码线标记在50码线，每5码用一条线划分，而每5码之间会有两列平行的短线，每条短线相距一码，同时每一档比赛的开球必须在两列线之间。
来源：看见苏州微信号：insightSuchow前传在没见到程恺之前，想象中他是一个彪形大汉，毕竟打橄榄球的嘛，不壮一点怎么撞得过别人。在知道蓝骑士之前，我完全不知道苏州竟然还有一支堪比专业的美式橄榄球队，而且是唯一的。
攻方可以用两种方式推进球：跑阵或传球。在一场典型的比赛中，四分卫是指挥，中锋从两腿间向后向四分卫传球的过程叫做发球。然后，四分卫可以把球传给后卫，抛球或者选择自己跑阵。当带球的球员被成功拦截或者跑出界，或者传球在被接到前触地时，进攻机会结束。只有在攻防线后方才允许进行前传。
来源：经济日报“Huddle（集合）！”集合口令喊出后，其他队员迅速靠拢，围成一个圆圈，听战术安排。短短几秒后，所有人同时拍掌并喊出“Break（解散落位）”，列阵摆开架势。这一瞬间球场似乎凝固了，所有人都在等待进攻开始的信号——橄榄球离开地面的瞬间，仿佛时间又重新开始流动。
三、英式橄榄球“Rugby Football”及其子项目1、英式橄榄球的两大阵营：联合会式橄榄球(Rugby Union)和联盟式13人制橄榄球（Rugby League），但两者基本理念和比赛形式比较相近。
与之前讲到的棒球一样，橄榄球这项运动对国人而言同样是既熟悉又陌生的。受历史、文化和政策导向等多重因素的影响，橄榄球运动至今为止在我国还尚未得到普及。然而作为在全球受关注度排名第三位（次于足球和篮球）的球类运动，二哥认为有必要让大家了解一下这项既熟悉又陌生的运动。
新华社杭州9月26日电 题：13年前的泪流到了我的脸上——写在中国男子橄榄球队半决赛失利之后新华社记者季嘉东17年前在多哈的失利又在杭州重演，对手还是韩国队，还是半决赛。“明天的比赛第一脚开球非常重要，中国队接好了，就能赢，接不好，韩国队就有机会了。
对于我自己，“能够上场比赛，哪怕只有1分钟也好。“开始橄榄球训练6个月时间的我这样想着。这是2010年的第九十回全国高校橄榄球大赛，刚好是十年前。开幕式非常壮观，全国一共55支队伍入围。高知县代表——SAMGUYS，也就是我们。从小城市里来的我们，即将和全国的强队展开对决。[i]
