古人说：“书到用时方恨少。”假期也一样——事先盘算起来，总觉得时间挺长；好不容易放松下来，冷不丁看一眼日历，才发现这个假期快要结束了，甚至今年剩下的假期，都屈指可数。而在假期之后，有些人奇怪地发现，自己好像比度假前更累了。这是怎么回事呢？假期综合征是什么？
周一终于还是来了轻易爱上的假期到底要工作多久才能忘记？上班第一天你有没有以下感觉呢？☑ 失眠、犯困、浑身无力☑ 焦虑、烦躁不安☑ 没胃口、消化不良如果节后上班你是这种状态别怀疑这是典型的节后综合征什么是“节后综合征”？
来源：解放军报·中国军号提振干事创业精神状态——七论认真学习贯彻习主席在中央军委政治工作会议上的重要讲话■解放军报评论员致力非凡之事业，定有非凡之精神、非凡之担当。“提振干事创业精神状态”，是习主席对新征程上深入推进政治建军提出的一个方面重点工作。
“这是我们开展崖壁攀登训练时的场景。虽然当时很危险，但大家英勇冲锋，没有后退一步……”寒冬时节，第81集团军某旅组织“强军故事我来讲”活动，排长林森结合手中照片，讲述和战友共同奋斗的故事，赢得官兵点赞。
可能各位看了觉得很奇怪，为什么现在的年轻人动不动就要查询精神状态，为什么要打出这样无意义的文字?“查询xx状态”最早出自于英雄联盟职业竞技队伍IG战队的WINK选手，因为他的状态时好时坏，所以在每一次比赛开始，网友都习惯性的查询wink的精神状态，久而久之就成为了一个梗 ＃查询wink状态 发展至后来，人们一旦发现自己或他人有什么事情做得不太好或出乎人的意料时，就会“查询xx的精神状态”。
记者黎鹏1月26日晚，推进全岛封关准备工作专班第21次领导小组会议在海口召开，研究封关运作准备工作细化分解任务、封关准备情况海南省自评估工作，以及海关智慧监管平台、海南国际贸易“单一窗口”、各“二线口岸”业务系统联通联调联试等工作，并审议有关文件。
春节是忙碌一年后休息调整的一个长假，但是有的人却在这段时间里感觉比工作日还要疲惫，这是为什么呢？这样的疲惫感从何而来？哪些诱因引发了精神状态不好的问题？从中医的角度如何解释？是否可以通过食疗调节好精神状态？我们请到云南省中西医结合医院内科田苏艳医生来解答。
季节性抑郁症又叫季节情绪失调症，是抑郁症的一种，在每年的特定季节出现，常见于冬季，罕见于夏季。冬季抑郁症常见症状：疲劳、无精打采、嗜睡、食欲增强、对生活失去兴趣、精力不足、注意力不集中等。夏季抑郁症常见症状：失眠、食欲下降、体重下降等。
