阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨谭医生健康科普编辑丨谭医生健康科普你是否经常感到喉咙被痰糊住，仿佛有一块无形的重物压在喉咙，咳不出来，咽不下去。有没有什么方法可以有效化痰，让喉咙恢复清爽呢？
现在这个快节奏的社会，失眠已经成为了一个很严重的问题，群体遍布各个年龄段，身体上开始出现各种各样的问题，例如:乏力，疲倦，记忆力减退，情绪上不稳定睡眠质量不佳，还有一些消化上的问题，并且很容易得病，而且晚上睡不好，第2天就很难有所作为。
平时总感觉嗓子眼难受，像是有痰糊在嗓子里，吐不出又咽不下的，还忍不住总想咳两声，这多半是咽炎了！前几天，有个患者来，说自己嗓子难受，总是感觉嗓子眼里卡了痰，又咳不出来，还吞不下去的，平时动不动还觉的嗓子眼痒痒的，一咳嗽起来没完，尤其是痰也很多。
早上起来总感觉喉咙被糊上了一层粘液，于是使劲的清嗓子，好不容易咳出来了，感觉又被糊上了，并且有的人一年四季都这样，吃了很多化痰药也不见好，那李医生要提醒你:嗓子有痰，千万别硬咳，警惕3个脏腑在“捣乱”，找对根治对病!
