临近入夏，最近的天气也越来越炎热了，最近很多宝妈跟懒猪说最近家里的孩子动不动就积食，没胃口，口臭，而且晚上睡觉翻来覆去，老是睡不踏实，懒猪想说，孩子积食胃口差大多都是消化不良引起的，很多家长都想自己的孩子长的又高又壮就经常给孩子吃一些营养丰富的东西，再加上有些孩子平时零食无节制，
经常有家长问我，说孩子舌苔又白又厚，嘴巴里有口气，胃口突然之间变差了，怎么回事?孩子消化能力有限，再加上不知道节制，遇到好吃的就容易吃撑，结果就导致吃进去的食物不能完全运化，堆积在肠胃，如果积食不及时解决，很快就会发烧、咳嗽、上火、扁桃体发炎、便秘、盗汗，甚至不长个，这时候处理起来就棘手了。
“孩子这几天不知道咋了，吃饭突然没胃口了，脾气也变急躁了。”“这两天口气酸臭，放屁也多，现在还便秘，好几天不拉一次，还总是发烧。”这眼看就要期末考试了，孩子总是三天两头请假，家长就像热锅上的蚂蚁，生怕考也没考好，身体也不好，过不好年。
有的妈妈发现孩子的苔白厚白，想着娃娃是不是生病了。孩子舌苔又厚又白，是怎么回事呢?舌苔白厚一般根据症状调理，如果是因为积食引起的要注意饮食清淡，如果孩子食欲特别旺盛，尽量控制饮食，别总是吃肉、荤的东西，或者甜点，适当的加点健脾化积的药物，比如药里可以加山楂、鸡内金、茯苓，都有健脾利湿的作用。
孩子积食危害大，警惕出现这5点。如果出现以下5种表现，那家长就要警惕了。睡觉总是翻来覆去，磨牙，蹬被子。2、肚子不舒服，有的甚至会出现排便困难，拉肚子，便便恶臭。3、手脚出汗。孩子本身不是出汗的体质，但是手脚突然变得很容易出汗，吃饭没胃口，胃口小。5、口臭，舌苔白且厚。
“孩子这几天胃口突然变差了，舌苔非常厚，早上起床嘴巴臭臭的，之前每天都排便，最近三四天排一次，孩子这是怎么了？”上午收到一位家长朋友的留言，其实啊，这些症状都是积食的表现，如果不及时消食导滞，很快就会化热，发烧、咳嗽、扁桃体发炎等等。如何判断孩子是否有积食内热呢？
青岛新闻网3月29日讯（记者 张雪茹）“小儿百病，积食为先”，当四脚吞金兽遭遇积食，不少新晋爸妈们倍感头痛，婴幼儿的脾胃功能尚未发育完全，对食物的吸收能力更为薄弱，宝爸宝妈们喂食稍有不当就容易导致宝宝积食。大人积食了尚且肠胃不适，更何况是无法开口表达的小婴儿，哭闹烦躁常有发生..
通常，家长认为孩子出现舌苔厚、口气臭、睡不好等症状就是积食了，认为吃点含有山楂成分的食物是有助于消化的，比如苹果大枣山楂水、山楂白萝卜水等。确实，山楂的有机酸种类丰富，有绿原酸、咖啡酸、山楂酸、苹果酸、鞣酸，所以山楂食用的时候口感是有点酸涩的。
顶端新闻·河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 尤云飞俗话说：“冬天进补，来年打虎”， 要想自己和家长健健康康地度过冬季，来年春天生龙活虎，冬季养生是必不可少的。特此，顶端新闻·河南商报联合洛阳各大医院推出【冬季养生】系列科普，分享养生小妙招，帮助大家健康过冬。
