在开始今天的分享之前,我想先问大家一个扎心的问题:你有过这样的经历吗?无意间看见朋友微信的聊天界面,却发现自己的女朋友在和他说:老公,你比他棒多了。这种经历,真实的发生在阿彬我的一位男性朋友身上。他为此痛苦了很久,仅仅两个月,就从170斤瘦到了140斤。