口述人：star(化名) 地点：上海 患病年限：13年 症状：腰椎间盘L3-4突出，L4-5脱出，L5-S1膨出，硬膜及神经受压 康复方式：自由泳，蛙泳，每周三次左右，每次50分钟 状态：康复 先说下我的经历吧：2008年1月份闪了次腰，当时腰疼，休息了几天，好了后，
很多腰椎间盘膨出的患者，虽然影像上表现的较为轻微，但症状却很明显，比如腰痛会逐渐加重，同时伴随下肢肌力下降和鞍区感觉异常等。一位37岁的男性患者，因为持续性的腰痛，随后去医院检查出腰3/4/5椎间盘膨出，医院给开了消炎镇痛的药，让回家休养。
原创首发，全网维权，抄袭必究！！！中医很好，只是好中医难找。都说久病成医，这话还真有道理，我最近腰疼，腿凉，发麻，家人催着我去西医，我有点不屑，想着病在自己身上，对症上网查了下，初步给自己断定：腰间盘膨出压迫神经。
小刘今年28岁，大学毕业四年了，一直在外企工作，每天的工作就坐在电脑前进行编程设计。可是最近一个月，小刘的腰痛越来越频繁，范围也有所扩大，整个后腰部都有疼痛，有时一疼就是几天，自己买了一些膏药贴，效果也不太好。
有人说痊愈了，也有人说这个病就好不了，根据我这个情况来看，觉得还是有可能会痊愈，坚持锻炼肯定是不可缺少的，我原来以为上不了班，不干重活了，那就不用锻炼了，这个想法是错误的，前一段时间因为我在忙脑力劳动的一些事情，就坐在这里，也没有吃药，也没有锻炼，发现坐的时间越来越短，就会腰感到不舒服。
由于走的路太多，第二天深身疼痛，我知道那个疼是像年轻时一样做了重活疼，像大家说的三日胳膊两日腿，休息两天就好了，果然第三天全身不疼了，就是在锻炼腰肌小燕飞那个动作时，比以往稍稍退回一点，不过又加紧练了十几分钟后，觉得那个骨头响一下，像骨头回纳原位了一样，等再一次练小燕飞时完全好了。
腰椎间盘膨出它是腰脱的一个早期症状，一般情况下保守治疗都能够起到很好的效果。如果症状特别重，建议可以用一些脱水的药物，比如甘露醇可以加速它的恢复，一旦症状减轻了可以起来之后，活动的时候要扎个腰带，适当的做一个腰肌的保护，平时没有症状后要做腰背肌锻炼，这样就能够达到恢复的目的了。
来源：【环球时报健康客户端】初期可以推拿牵引 腰疼腿麻或需手术浙江省人民医院针灸推拿一科主任、副主任中医师 汪 凡怀疑腰椎间盘突出时，医生通常会要求做个磁共振检查，以直观地了解椎间盘是不是有问题。而报告上通常会出现三个词中的一个：腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出。
小编23年初拖着腰间盘膨出退伍回到家里，当时新冠中标，痛病难忍，起床穿袜子都费劲。果不其然越治越重，无意中了解到张至顺师傅的醒世名言，随即看到金刚功健身强体功效不错，抱着打打健身操活动筋骨的试一试的心态开始打，就当是黔驴技穷，最后一招了。
产后，不少女性有阴道壁膨出的现象，但是往往是不严重的，一般来说我们说阴道壁或子宫脱出到阴道外面1cm以上的，才称之为3度的膨出或脱垂，那个时候才会产生不适下坠感、摩擦感的症状，在轻度和中度的时候，往往没有症状，不需要治疗。
也许是羞于启齿，她并没有去就医而是一直忍受着这样一种极度不适的感觉，直到前不久，这种不舒服的症状明显严重起来，稍微用力咳嗽就有东西掉下来，甚至“阴道口的肿物与衣裤摩擦在了一起”，她才在家人的陪同下来院就医。
