3、下面开始介绍所需要的食材：黄泥笋两个500克、蒜子、小葱4、先把蒜子切片，小葱切末，然后把竹笋老皮削去，切去老根，再把竹笋切滚刀块5、然后把笋块放入锅中煮三分钟，去除竹笋的涩味，捞出备用，热锅倒油，先放入蒜片爆香，再放入笋块翻炒片刻，然后放入三克蚝油、5克生抽、2克老抽、白糖
油焖笋maowo88，2015-04-06春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。1. 笋滚刀切。2.
油焖笋桃子所，2015-03-13油焖笋的主要食材是扁尖笋。 扁尖是以竹的芽或嫩鞭为原料， 经盐水煮笋、炭火烘焙后制成。其肉质脆嫩，鲜美爽口。 扁尖400克 干辣椒适量 姜丝适量 香油 ☜ 适量 老抽适量 蚝油适量 食盐适量 白糖适量 食用油适量 料酒适量 鸡精适量1.
准备材料，1.新鲜嫩笋，2.美味鲜酱油，3.食用油。这3样就够了，其它调料一概不用添加。自家菜地里种的小笋，马上就要下市不会长了，赶紧这几天还有少量拔拔来做油焖笋，还在网上买了破璃瓶，油焖笋做好了可以放玻璃瓶里真空可以保存一年。可以慢慢吃。家里条件有限，没有大锅，没有柴火烧。
主料 春笋500g 木耳适量 干香菇6个 八角2粒 1. 春笋剥皮切片；2. 香菇和木耳泡发，切块儿；3. 笋放入热水中焯水；4. 锅内放油，烧热后放入笋，木耳和香菇翻炒；5. 加入老抽2茶匙，生抽1茶匙，水300ml，大火烧开后改小火，加入糖1茶匙；6.
春和景明，最让人期待的，衣食住行四事中有俩：一是引诱踏青；一是招呼咬春。对于咬春，北人盼望已久的，当数春韭，所谓“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”（杜甫《赠卫八处士》），至美也；但在南人心里，对春韭的膜拜要低调得多，被高举高打的，则非春笋莫属，至善也。
做法步骤1、春笋去皮洗净2、用刀切小段3、放入沸水中焯十分钟 捞出沥干水4、锅内多倒点油5、倒入笋翻炒 加入酱油 白糖 料酒小火焖20分钟左右6、大火收汁 放入适量麻油即可小贴士1.正宗的油焖笋烧法是不需要放水的，所以用很小的火焖就不会烧干水的 2.
梅林红烧猪肉罐头净含量：340g| 参考价：18.4元梅林罐头家族非常庞大，从荤的到素的，从咸的到甜的，在我眼里，他家就没有不好吃的罐头。家家必备的午餐肉罐头之前测过，这次就不翻他的牌子了，有兴趣了解童鞋可以回看这篇集齐了全国午餐肉的测评报告。来说说局座最爱的梅林红烧猪肉罐头吧，
