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养鸡是一个工业化、集约化的大型产业。中国的肉鸡产业产值已经达到了2000亿,“小肉鸡”成就了“大产业”。在中国肉类消费结构中,禽肉的占比达到了30%,而肉鸡在中国禽肉消费量中占比达到60%,并且在全球肉类消费中位列第二,仅次于猪肉。
鸡肉的营养价值高,价格便宜,属于相当优秀的高蛋白低脂食材。你真的知道鸡肉怎么吃吗? 按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准挑选出4个建议吃的部位:鸡胸、鸡腿、鸡胗、鸡脖子(去皮)。 以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”的标准选出建议少吃的3个部位:鸡皮、鸡爪、鸡翅。
导语:三伏天,遇见此肉别手软,营养滋补,低脂高蛋白,随手一炖,真香!但是,由于今年的立秋来得特别晚,所以在立秋之后,炎热的三伏天并不会马上结束,甚至可能还要比立秋之前更热一些,这也就是民间常说的“秋老虎”。
小王很孝顺,他的父亲老王不幸患上了胃癌,刚刚做完手术。小王想着父亲一定很虚弱,需要补充营养,于是他买了两只老母鸡,煲了一锅鲜美的鸡汤,带着满满的爱心去医院看望父亲。“爸爸,你刚做完手术,身体一定很需要补补。我给你煲了鸡汤,你尝尝吧。
一方团圆桌,四季养生菜《生活圈》新春特别制作《中华饮膳》第六期来啦~鸡肉补中益气蛋白质含量高、脂肪含量低让你“越吃越瘦”还有助于提高免疫力快跟着小圈一起探寻鸡肉里的营养密码~01常吃鸡肉帮你补中益气、减脂《饮膳正要》中记载,鸡肉味甘,炙食补中,益气,久食瘦人。
得了肺结核怎么办?吃“黄芪蒸鸡”。有书为证。杀一只没下过蛋的童子鸡,不要沾水,取出内脏,塞进去一两黄芪,架上筷子放在锅里蒸。四面密封严实,蒸熟后取出,汤汁浓鲜,可治疗体弱疾病。这段文字翻译自清代古籍《随园食单》中“黄芪蒸鸡治瘵(音同寨)”一条。瘵,又叫“痨瘵”,常指肺结核。