来姨妈吃东西会胖吗

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姨妈期怎么吃都不会胖？
在经期吃多了，一样会长胖!经期看似体重有所下降，其实是月经前期消肿后的正常反应，并不是真正的体重降低，相当于回归了原本的体重。
光明网
来月经是排毒？经期狂吃不胖？关于“它”，你需要了解这些！
经期需大补？喝红糖水补血？“大姨妈”的那些事，你真的了解吗？别再对“大姨妈”有误解了！
光明网
生理期可以“狂吃不胖”吗？
网友提问:听说女孩子生理期因为失血，身体消耗大，而且新陈代谢会加快，所以这段时间吃什么都不用担心长胖，这是真的吗?
家庭医生杂志
经期吃不胖……吗？
集美们，经期真的真的吃不胖吗?一直都有传闻说女性月经期间基础代谢率会大幅提高，所以怎么吃都不胖。但其实吧，目前并没有高质量证据表明女性在月经期间基础代谢率会升高。
小饿小困ya
生理期可以狂吃不胖，是真的吗？
其实，这是因为快到生理期之前，体内雌激素水平下降，孕激素水平会上升，体内的代谢变得缓慢，大量水分在体内潴留，同时内膜增厚，所以这个时候的体重就增加了。
每天健康DAILY
大姨妈冷知识！经期在排毒？吃不胖？为什么？
由于黄体期体内温度会升高，所以经期能多消耗100大卡左右，也就是两个苹果的热量，对于吃不胖作用微乎其微。
佛山陈木兰
你被“大姨妈”的谣言骗了多久？
有不少女生因为对生理知识认知不足，导致自己老是“听风就是雨”，关于“大姨妈”的谣言，看看你听过哪个?
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很多女性，其实并不知道月经期间吃什么好……快来看看→
每个月“大姨妈”造访的那几天，小丹就会各种不舒服，不是腰酸腹痛，就是心情烦躁……小丹的老公总会贴心地为她准备热的红糖水，说女性在月经期喝红糖水能补气血、缓解痛经。可是红糖水的功效貌似不太稳定，有时候有用，有时候没用。红糖水真的是女性的“专属保护水”吗？
北青网
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